他のサイトで、わりとクチコミがよかったので購入。1回に4錠・1日1~3回を食事の前に摂る感じです。しばらく真面目に4錠を毎食前に飲んでましたが、1袋30錠しか入ってないため、1ヶ月1袋では数が足りませんでした。まとめての購入で安くなるそうですが、すごくモヤモヤします。
半年ぐらい飲み続けましたが、私には効果がなかったです。むしろ、サプリを飲んでるからと安心していたら、さらに3kg近く体重が増えました。
お腹も張る感じがあり、オナラが増えました。
毎日ウォーキングしたり、高カロリーなものは控えていたつもりなんですが、残念です。