運動前に飲むようにしていました。発汗作用があるとのことでしたが、そんなに大汗をかくような感じではなかったです。試用期間が短かったのもあるかもしれません。もっと長期間使用して、運動もできれば体型も変わるかもしれないと思いました。
ヘルプボディースリムのまとめ買いのおまけで付いてきました
他のサプリと併用していたので効果はこれといって感じませんでしたが気休め程度に使用しました
少し粒が大きめで飲みづらいように感じました
副作用はとくに無かったです
某サイトでおまけとしてついてきたので、
試しに飲んでましたが全く効果がありませんでした。
効果がないので当たり前副作用もなくという
感じでした。逆に便秘になったりしたので、
効果は人それぞれだと思います。。。
使用期間が何時だったか忘れましたが80キロから76キロまで根気よく飲んでいたら減りました。副作用は胃もたれしているような症状でしょうか。飲むタイミングはここのところ食事前。食事をすると暖かいものを食べたわけでもないのにポカポカして冬のこの時期光熱費が去年よりも安くなっているので二重に嬉しいです。
海外から個人輸入しましたが、粒は涙型をしていて大きく、半分にすると
酸っぱい?味がします。きてるかどうかは、2週間だからか、あまり今のところよくわかりませんが、これといった副作用とかは、ありませんでした。
他のダイエットサプリ(ヤンヒー)と併用していたので、Lカルチニンのみの効果ははっきり分かりませんが、ダイエットサプリの効果をあげてくれてる気はしてました。朝に一錠服用していましたが、私の場合、副作用などはありませんでした。
体脂肪率が32%と筋肉が無く皮下脂肪が増えてきたのでダイエットを始めました。脂肪燃焼の助けをしてくれるサプリを探していたところLカルニチンがヒット。
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脂肪燃焼を期待して有酸素運動と併せて使用。しばらく続けたが、はっきりサプリメン…
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