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2022年9月29日 07:08
脂肪燃焼を期待して有酸素運動と併せて使用。しばらく続けたが、はっきりサプリメントの効果かどうか分からなかった。更に体重に関して思うほど効果は感じられなかったのでやめてしまった。因みに糖質制限の方が効果はあった。
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脂肪燃焼を期待して有酸素運動と併せて使用。しばらく続けたが、はっきりサプリメントの効果かどうか分からなかった。更に体重に関して思うほど効果は感じられなかったのでやめてしまった。因みに糖質制限の方が効果はあった。
油断をしてるうち、毎年体重が増加し簡単には落ちなくなり、健康診断でも指摘を受け、プロテインを始めるきっかけ
リポ酸やカルニチン配合なので試してみました
副作用等は無く飲みやすい、普段から食事は朝おにぎり、昼定食、夜軽いものとプロテイン、効果なし
ダイエットとしては特に効果は感じませんでした。そういう意味では星零ですが、疲れにくくなったのではないかといえば疲れにくくなったような気がしています。ダイエットではなく、日々の活力という意味では効果があるのかもしれません。
他のダイエット薬と併用のため、これ単体での効果はよくわかりませんが、一月で5キロほど落とすことができました。その間食事や運動などは普段と変わらない生活をしていたため、薬でのダイエットであると思います。
コエンザイムQ10とLカルニチンとアルファリポ酸を併せて摂取し10年以上になります。体重の増減は見られませんが、その分40代後半になり太りやすい時期もお陰で快適に過ごせているように思います。今後もビタミンやミネラルなどのサプリと一緒に摂っていきたいと思います
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