置き換えドリンクのシェイクやプロテインが苦手。連れがザバスのプロテインを飲んでいるが、あの甘ったるい匂いだけでも気持ち悪い。実際は甘くないのになぜあんな人工的な強い香りにするんだ?その自分が初めて美味しく飲めたプロテイン。
これで5日間のファスティングで3キロ減。通常食に戻して1キロ戻った(想定内)が、あとは維持の為に時々夜の置き換え。50代になって増える一方だった体重が初めて減った。
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置き換えドリンクのシェイクやプロテインが苦手。連れがザバスのプロテインを飲んでいるが、あの甘ったるい匂いだけでも気持ち悪い。実際は甘くないのになぜあんな人工的な強い香りにするんだ?その自分が初めて美味しく飲めたプロテイン。
これで5日間のファスティングで3キロ減。通常食に戻して1キロ戻った(想定内)が、あとは維持の為に時々夜の置き換え。50代になって増える一方だった体重が初めて減った。
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