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2024年12月 5日 12:03
普段の食事で食物繊維が足りていないので、飲み始めました。腸内環境がよくなるとのことだったのですが、私は逆に便秘になってしまいました。飲む前の方がお通じがあったと思います(^^;;
合う合わないあると思います。
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ルックルック イヌリンプラスにはどんな飲み方・飲むタイミングがあるのか、飲み方・飲むタイミングに関する4件の口コミを調べてみました。
普段の食事で食物繊維が足りていないので、飲み始めました。腸内環境がよくなるとのことだったのですが、私は逆に便秘になってしまいました。飲む前の方がお通じがあったと思います(^^;;
合う合わないあると思います。
２キロ落ちたのは、イヌリンのおかげなのか、毎日飲んでいたお酒を２日休肝日したからかわかりません。
全く効果がないという感じでもないので、もう少し続けてみようと思います。
落ちないようならGLP-1の服用を検討中です。
可もなく不可もなくと言った感じです。期待して続けていましたがこれと言った効果ナシでした。便通が少し良くなった程度でした。けっこう大きな錠剤を6粒飲むのがけっこうキツイです。購入中止の連絡をするとすんなり中止出来ました。
3ヶ月使用してます。主に食事前に飲んで週2日筋トレ(腹筋、スクワット、ダンベル)を2日10分程度した結果3キロ落ちました。食事内容をあまり気にしなくて良い気がします。すこし食べ過ぎたかなって時もそこまで体重の増加がなかった気がします。
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