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運動もしてたのでそれで痩せたのかなって感じでした。効いたかはあまりわかりませんでした。便秘気味だったのですが最初の一週間は便通が少し良くなったかなぁって感じです。そのあとの便通は慣れてきたせいか戻りました。
お腹が気になりだしたので試しに購入。
サプリは初めて。
夕食前の空腹時に４錠。
３カ月で何もせずに６ｋｇ減ったので効果はあると思います。
元々、ほぼ毎日下痢のような軟便でしたが
服用を始めてから普通便になったので、恐らくそれも効果のひとつかと。
CMを見たのがきっかけで2ヶ月試してみました。が、体重に変化はほとんどなく他にも実感する変化は全くなし。もう数ヶ月は続けるべきだったのかもしれないですが効果を実感する事ができなかったので自分には合わないかもと使用をやめてしまいました。
人間ドックで血糖値が高くダイエットをしてくださいとの事でCMにつられて購入、朝起きて4錠飲んで1ヶ月、運動も食事制限もして何とか1キロ落ちましたが内脂サポートのおかげかどうかはまだわかりません。お通じも最初は便秘になりました。楽天で3ヶ月分買ったのでもう少し頑張ってみますが、あまり期待できそうにありません。
ファンケルと期待して購入したが効果なし。
乳酸菌が入ってるようですが、お腹の調子
も良くなったり、便通も向上するわけでもないです。
高いしあまり価値を感じない
サバ缶を毎朝食べていた方が痩せるのではないでしょうか。
運動と食事制限して１ヶ月で2キロほど減りましたが、サプリのおかげかどうかは不明です。
何の努力もせずに、サプリだけだったら体重は変わらなかったかもしれません。
私の場合、内脂サポート飲んでから便秘になりました。
長いこと使用ましたが、効果絶大というほどのことはなかったです。
ただし、体重が増えることもなかったので評価はどちらともいえない、ということです。内臓脂肪は減ったようでした。体脂肪はあまり変化なしでした。
飲み始めてから、便通が改善しました。運動や糖質制限を合わせて行なっているので、このサプリ単体の効果はわかりませんが、結果としてかなり効果がありました。一度このサプリだけやめてみたら効果がわかるかもしれません。
食事量が変わらないのに体重が徐々に増えてきたため、飲み始めました。１日目安摂取量の４粒を夕食前に飲んでいます。副作用はありませんでした。サプリを飲んでいるだけでは目に見える効果は現れづらいみたいですが、飲まないよりはいいかな、という感じです。
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半年ほど服用しています。
結果5kg落ちました。ただ、もちろんこれだけでは痩せません。
有酸素運動などの運動と食事制限もかなり気を付けての結果です。
飲み始めて1ヶ月ほどで便通は確かに良くなりました。
販売元は大手のファンケルだし安心して服用出来ます。
ですが、ある程度飲み続けていると耐性みたいなものが出来てしまうのか最近は目に見えた効果は感じられず飲んでても飲んでなくても正直あまり変わらないかなといった感じです。