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コンビニで気軽に購入できるので続けてみることに。
毎日欠かさず飲み体重は減少したのですが同時に食事制限をしていました。
一時期食事制限を辞めていた時は普通に体重が増加したのであまり効果はないと感じました。
朝の運動の効果が下げ止まりしたので、これを追加。4ヶ月目位から少々暴飲暴食しても太らなくなりました。但し運動止めたら太ります。実験済み。運動と共に続けようと思います。少しでもカロリー消費しようとして終日ガムを噛んでます。60kg台までもう少し･･･。
2年ほど飲んでいますが内臓脂肪は減ったけど、そもそも食事制限をしたことが寄与しているようにしか思えない。次回の人間ドックの結果を見て、継続するかを決めようと思います。4000円／月ほどのコストもかかるので、悩みます。
飲み始めてすぐは便通も良くなって、徐々に体重は落ちました。ただ、すぐ慣れてしまったのか便通も元通り…かに、えびのアレルギーもあるので飲むのをやめました。ただ、運動も並行してやるとホントに徐々に体重は落ちていきます。
半年服用しました＾＾
便秘は改善しましたが、体重はこれのおかげなのかわかりませんが便秘改善で2ヶ月で3.5キロくらい少し落ちました。しかしそれから一回も落ちず停滞期です。
糖質制限もしていたので、それが大きいです。
一部飲み忘れていた時もありますが、ほぼ毎日飲み続けていました。
正直飲んだだけでは効果は薄いと思います。
食事制限をしていた期間は、相乗効果なのか割と効果が出ましたが、制限を終えた後はまた体重が戻りつつあります。
毎日飲むのは苦ではないし、
運動などせず1から落ちたのはよかったけど、
流石に何もしなかったらほんと変わらなかった…
運動と併用しないとダメなのかも
飲んでたのは朝食の後すぐ
コールセンターに聞きたい事があって電話した時に、
朝食の後に飲んでる人で効果があった人が何人かいるって聞いたので、
期待して朝食後に飲んでみた
同時にウォーキングを始めたので2キロ減だとどちらの効果か判別出来なかった。
価格は高め高めの部類に入る。
毎朝１日1回の摂取だから続けるのは楽だった。
一度、ウォーキングを止めて様子を見てみようか悩んでます。
テレビCMで見て、ドラッグストアでも手軽に変えるので、購入しました。少しずつでしたが内脂肪や体脂肪も減ってきていたので定期購入していたのですが、段々と停滞していき便秘にもなってきてしまったので、飲むのを辞めました。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るダイエットサプリとして有名なので試してみました。 試しに20回分を購入しました。 …
病院で処方されたのですが、「良薬は口に苦し」が全てにおいて当てはまらず... 長い…
便秘は解消されましたが、お腹の中でガスが溜まっているせいか一日中ゴロゴロと音が…
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広告を見て初めて購入！ 体重は少し落ちたくらいで効果がまだ分からないから全部飲み…
軽い運動と併用して、少し減りました。 サプリの効果かは不明です。 自分自身では、…
定期購入にして、初回だけは安かったものの、 それなりなお値段１ヶ月6000円弱。 12…
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こちらで口コミを見て買いました。届くまで2週間ほどかかりました。最初はかなり痩せ…
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以前飲み続けてましたが、変わらなかった。
お金もかかるので、やめました。
維持する目的なら、いいのかもしれません。
痩せたいならば、やはり運動と食事制限しかないと思います。
コロナ禍でなかなかできなくて、ストレスもたまり、悪循環。。。痩せたい。