バターコーヒーダイエットを6ヶ月以上継続しています。
15kg程度やせましたが、2-3ヵ月停滞中でこれ以上の努力が必要と思われます。バターコーヒーだけで15時間食事制限しないといけないため、コーヒーで痩せたのか断食で痩せたのか定かではありませんが、少しは効いていると思います。ただし、朝ではなく夜にバターコーヒーを飲んでいます。
バターコーヒーダイエットを6ヶ月以上継続しています。
15kg程度やせましたが、2-3ヵ月停滞中でこれ以上の努力が必要と思われます。バターコーヒーだけで15時間食事制限しないといけないため、コーヒーで痩せたのか断食で痩せたのか定かではありませんが、少しは効いていると思います。ただし、朝ではなく夜にバターコーヒーを飲んでいます。
SNSでバターコーヒーダイエットが紹介されていたのを読んで、軽い気持ちでやってみました。朝食をバターコーヒーに置き換えて昼と夜はいつも通りの食事を続けてます。バターコーヒーの効果なのか朝食抜き効果なのかは分かりませんが確実に体重は落ちました。
バターコーヒーを自分で毎日作って飲んでいたのが楽になったのと手軽に飲めるからお腹が空いたら飲むようにし間食をなくしました。運動は筋トレを軽くしてた程度なので効果ありだと思います!まだ使って1ヶ月なのでまだ使い続けてるみようと思います!
バターコーヒーを飲みたかったけどグラスフェッドバターとか高いし面倒だしこれとMCTオイルだけ買って開始。一回ずつの小分けになってるのがめっちゃ便利。味も美味しい。朝はバターコーヒー一杯で確かに腹持ちいい。今は自粛で全く走らず自宅で筋トレだけなので肝心のファットアダプテーションが出来てるかを全く試せていない。
糖質も合わせてオフ併用したからかもしれません。
毎朝、ミルク+MCTオイルを足して飲んでいましたが
日中はお腹が空きにくく、なおかつ夜までエネルギーがあるのか?疲れなかったからダイエットとはいかないかもしれないけど、個人的には良かった。
コーヒーの味が合わず、続けられなかった。そのため、継続もできずやめてしまった。…
服がキツくなり、エステとかジムは通えない僻地のため、食事制限で体重落としたくて…
飲み方が悪いのか効果は見られず変化がなかったので今はもうやめました。 味は口当た…
やかんで煮出して飲んでいます。味はクセもなく飲みやすい。便通がかなりよくなる。…
効果無い 飲むタイミングも悪くわないと思うけど(^_^;)友人と一緒に5年は毎食頑張っ…
朝と夜を置き換えて、お昼は好きなものを食べてました。 夜のみしらすおろしやほうれ…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
母と共に、毎朝のコーヒーを変えて数ヶ月試してみました。味はなかなか良くて、飲み…
便通は多少よくなりましたが、体重は変わりません。 結局解約額しましたが、解約はス…
味は、ややうすめのブラックコーヒーで、いつものコーヒーの代わりに飲んでいます。…
バターコーヒーのダイエット効果を知り、手軽に飲めそうなインスタントタイプのケト…
味は美味しいんですが、特にダイエットに効いている感じはしなかったと思います。 コ…