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2020年10月 7日 00:42
朝に朝食がわりとして飲んでいましたが、おいしく無いし、続かない。お腹の満腹感はあるのですが、なんせ続かない。コーヒーとして飲むのは自分には合って無かったように感じます。あと、お腹が緩くなるので、その辺りもマイナス。
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チャコールバターコーヒーにはどんな副作用があるのか、副作用に関する4件の口コミを調べてみました。
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ダイエットのため飲みましたが、私の体質にはあわず、かなりの腹痛の割にお通じがすっきりでないという悪循環で二回でやめました。もっと続けたら効果があったかも知れませんがあの腹痛を思い出すとちょっと無理です。
効果が得られるように書かれた広告に惹かれ購入しましたが、何も変化はありませんでした。
ただもともと便秘気味だったのですが、少しお腹が痛くなる回数が増えました。下痢が何度がありました。
継続して飲めば効果があるのだろうとせめて3ヶ月は試したかったですが、やはり外出先で下痢になったりすると大変なので1か月でやめました。
産後太りに悩まされて手当たり次第に色んなダイエット法に食いついていた時期がありました。
「お腹いっぱい食べて脂質のパワーで痩せる！」の触れ込みに釣られて糖質制限をやっていた時、糖質制限仲間の一人から勧められたのが、バターコーヒー。
ですが、糖質制限&バターコーヒーを実践した結果、まさかの8kg増で体脂肪率は26％から38.5％に激増で、高脂血症の危機に…
糖質制限は糖質制限推進派の医師の指導の元でやっていましたが、逆の効果が出た途端、匙を投げられてしまったので他の医師に相談した所、遺伝子検査を勧められて、検査結果をもとに診察してもらった所、私は糖質を代謝する能力が高いけど脂質の代謝は弱いから糖質制限をやっても全く意味がないどころか体を壊すからすぐにやめるべき、糖質制限は万人向けではないと言われてやめました。
バターをわざわざコーヒーに入れるという荒技なので、脂質の過剰摂取により生活習慣病のリスクが高まる可能性があるので、糖質制限に向かない体質の人はやめた方がいいと思います。
糖質制限で大きな効果が得られる内臓脂肪型肥満の人にはいいかもしれませんが。
バターコーヒーは糖質制限が向くか向かないかで効果は全くの正反対になると思いますので、試す前に自分の体質を調べた方が良いと思います。
ただし味は微妙でした。
脂っこくて気持ち悪くなりました。
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