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運動前や食事の前に飲みました。
ウォーキングの前に飲んだのに、全然代謝が良くなることもなくなかなか痩せませんでした。
筋肉トレーニングとかなら効いたのかもしれませんが運動が苦手なのでウォーキングできいてくれたら嬉しいのですが、
あまり効果があったとは思わない、
やはり運動をあまりしてなかったからかもしれませんが、広告につられた感があります。
これといって見た目の変化もなく、
体重も変わらないので使用を三週間ほどでやめました。個人差があるのかも
パーソナルトレーニングの際に使用しておりましたが、特に変化はありませんでした。
もともと運動をしながらだったので運動のおかげで筋肉も付きました。こちらのサプリ自体がいい影響があったわけではないと思います。
運動と併用するのがいいとのことですが、併用しても特に変化が見られなかったので数か月使用し解約しました。
毎朝4錠服用しております。よく汗はかくようになりましたが、いっこうに痩せる気配なしです。運動不足かと思い、週に1～2回カーブスに通ってますが、まだそれでは運動量が足りないのでしょうか。この先続けるか検討中です。
ネットでたどり着き購入しました。
朝飲んでから仕事に行き、立ち仕事なのでたくさん動きました。プラス筋トレを週に４回１日２時間やってました。体重落ちましたが、これは筋トレの効果かなと。サプリがなくても動いて食事制限したら痩せますね。
ネット広告から興味を持って購入しました。ひと月使って見ましたが、特に効果は感じられませんでした。
生活を変えたら効果検証にならないと思い以前から続けている腹筋ローラーはほぼ毎日やってるんですが運動量が足りないのかも知れません。
朝、夜に２粒ほど飲んだ生活を1ヵ月程続けてみましたが、体重は増えてもないし減りもしませんでした。週6で往復30kmほど自転車で通勤していますが、運動量が足りなかったのでしょうか？
楽して痩せるのは無理ですね
今まで試した中でQoo10で見つけたこちらが一番効果が実感できました。 ただ、継続し…
別サイトで見た口コミが良かったので購入して3ヶ月は続けてみましたが、何一つ変わり…
インスタの広告の内容に淡い期待を抱いて購入しましたが、案の定、なんの効果もあり…
宣伝を見てチャレンジしました。宣伝では食事制限や運動も不要で、健康食品なのでい…
知人が購入したものの、体に合わないという事でもらいました。私は特に体調に変化は…
ダイエットというよりも筋トレの効果を増すために服用。HMBとしてのコスパは悪くなく…
効果てきめん、という程ではないが、緩やかに体重が落ちるように感じます。 週1～2回…
効果があったのかどうか、全くわからなかった。継続して飲むには小粒なので飲みやす…
ダイエットを初めて半年。食生活と運動をしていますが停滞期が長続きし、使用を決め…
年齢を重ねるにつれ、どんどん体重が増える… 今までと同じようにダイエットしても、…
聞いているという実感は全く感じなかった。 食前および食後とタイミングを変えるも変…
定期購入にして、初回だけは安かったものの、 それなりなお値段１ヶ月6000円弱。 12…
職場の先輩が飲んで痩せたと聞いたので、さっそく試してみましたが、自分には合わず、痩せませんでした。代謝もとくに良くならず、便通も良くならず…
先輩はジムの際に飲んでいたらしいので、もしかしたらジム通いで痩せただけなのかも。