いつの間にかポッコリお腹になり、下半身・二の腕の脂肪が気になってきたのでダイエットを決意。しかし、全然痩せない。でもハードな運道は無理なので乗るだけダイエットに挑戦しました。テレビを見ながら最低でも1クール。時間があれば3クール。テレビを見ながら続けました。とても手軽ですが、二の腕、お腹、お尻などの脂肪はブルブル揺れて効いてます。体幹も鍛えられそうです。今後も続けたいと思います。
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高額な商品でしたが 家族全員の運動不足解消という公の名目で購入を決めました。隠れダイエットでいろいろな商品を購入しては 買っただけで満足 ということを繰り返した自分にとっては たとえ家族といえども他人の目が気になり 続くのでは?家族を巻き込んで使える!ということが重要でした。金額も必要なプレッシャーだと思います。
使用感は 買ってよかった!です。私の場合は使用から8日目、体重は1.5㌔減りました。もともとも体重が普通の方の倍なので参考になるかはわかりませんが・・・
朝・筋トレor有酸素で10分 夜・同じく20分 ニュースやドラマを見ながら。立ち方や膝の曲げ方 鍛えたい箇所に力が入るように自分で考えながら調整しています。普段座り仕事中心のせいか、最初の3日は太ももの外側が疲れて爆睡でした。4日目以降は腹筋中心に体制を調整し、体が慣れたのか心地よい疲れです。有酸素は汗かきます。
家族も地味に続けています。
自分は趣味のフェスで楽しめるように 体力維持のために休みたいときはやらない!のペースで続けようと思っています。ダイエットは 結果体重が減った!ぐらいでちょうどいいかも。
音ですが 戸建ての1階 フローリングに置いて使用していますが、音や振動はほとんど気になりません。確かに重かったですが、我が家では置く場所は見えるところに固定しておくことにより、家族がそれぞれその場に来て使用するので問題ないです。
テレビで紹介されていて…少し高価かな?と悩みましたが買いました。
2回/日ほど乗るとより効果も有ります。体幹も鍛えられるので…前は電車に乗ると必ずつり革につかまらないと駄目だった私も、今では片手にスマホで余裕で立っていられます
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る乗ると血行が良くなって全身痒くなり、老廃物とかは流れそうだけど、特に筋肉痛にな…
夏は良かったのですが、水をかけないといけないので、冬は冷たくて巻く勇気がでませ…
毎日乗れてないので体重変化なし。 でもマッサージ効果ありで役立っている。 立ち方…
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる!体重はそれほど変わってませ…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
家庭でTVでも観ながら弛んだウエストを何とかしたいと思い購入。1ヶ月やったが差ほ…
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
購入して数年たち 全く利用していませんでした。しかし最近運動もせずテレビゲーム…
TVを観ながら右回り10分左回り10分の計20分乗ってます。足が床につかないように浮か…
使うとウエストが捻れ、太股にも効いている感じです。結構キツいので継続すれば痩せ…
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