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乗ると血行が良くなって全身痒くなり、老廃物とかは流れそうだけど、特に筋肉痛にな…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
毎日乗れてないので体重変化なし。 でもマッサージ効果ありで役立っている。 立ち方…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
家庭でTVでも観ながら弛んだウエストを何とかしたいと思い購入。１ヶ月やったが差ほ…
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
以前、テレビCMを見て欲しくなり、ヤフオクでお安く落札しました。 一日10分を二回位…
購入して数年たち 全く利用していませんでした。しかし最近運動もせずテレビゲーム…
TVを観ながら右回り10分左回り10分の計20分乗ってます。足が床につかないように浮か…
テレビで紹介されていて…少し高価かな？と悩みましたが買いました。
2回/日ほど乗るとより効果も有ります。体幹も鍛えられるので…前は電車に乗ると必ずつり革につかまらないと駄目だった私も、今では片手にスマホで余裕で立っていられます