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ジョギングなどの運動と並行して、身体の引き締めのために購入しました。
テレビやYouTubeを見ながら出来るのは魅力的で、比較的続けやすい器具でした。
ただ、ランニングコストがかかること（ジェル）と思ったよりも効果が薄かった点は残念でした。
続けやすいことと、コスパは今ひとつなので、星3つの評価です。
足のものをつかいましたが、ぶるぶると足が震えきいてるきがしました。マッサージ効果もあるようで、気持ちがよく足が軽くなりました。家族も一緒に使用して会話も弾み、良かったです。とくに、ふくらはぎに良くきいてます。
筋肉は少しはついたかも、というくらいです
でも載せるだけでいいのでテレビを観ながらでもできるから楽ちんです
やはり痩せるためにはきちんと運動して食事にも気をつけて規則正しい生活をしないとダメですね。そんなに高価なものではないのでまあよしです
次の日は筋肉痛になって効いている感じはします。
初めは弱いところから始めないと、お腹がピリピリ痛いです。
徐々に強さをアップしていくことをおすすめいたします。
あとは、継続できるかが問題なのと、ジェルシートの交換は面倒です。
それなりの効果はあるが、それだけでは痩せないと思う。
毎日はしていなかったが、週1くらいでは使っていた。冬場だとジェルシート？が冷たくて億劫になってしまう。夏にはひんやりしていていいかも。
替えシートがちょっと高い。
1月程続けて、それほど目に見えた効果はありませんでした。。。
長期スパンで実行するか、運動しながら等併用して使用しないと、効果が出にくいのかな？
かぶれや湿疹などは私は大丈夫でした。
初日と2日目頃はやんわり筋肉痛の様な感覚はあったので、全く効果がないということはなさそうです。
運動が嫌い。運動しなくても筋肉に刺激、つまり貼って寝ているだけで運動のかわりになる？！と思い腹筋用を購入。
最初はかなり筋肉がギューっってなっていることを実感。
筋肉痛になったりもしました。徐々に強い強度でも大丈夫になり、強度をあげていき・・・と筋肉痛にならなくなります。
体重はかわりません・・・腹筋は割れません・・・
やはり食事制限も厳密にしないと痩せないね。
まぁ、なにもしないよりはいいのかなぁ。。。
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
むくみ取りはできると思います。 結構気持ちいいです。寝ちゃう時もアリ(笑) 体には…
。。。。 つづければ効果あり！ 辞めれば元通り。。。 10代の頃から使ってます！！ …
ピリピリと電気がくる感じはありましたが実際きいているかどうか筋肉がついてるかど…
やったりやらなかったりです。理由はパットの交換シートが肌に合わない為、荒れたら…
（使ってたのは数年前です） 家でゆっくりしている時に腹筋周り等 筋肉がついたとい…
体脂肪が気になっていたので、５年くらい前に購入しましたが、毎日はやっていません…
こちらでクチコミが良かったので購入。金額も高かったので、逆に期待して試してみま…
使い始めた頃は、使用した次の日は軽い筋肉痛になったので効いてるのかなと思いました。
でも使っていくうちに、効果よりも電池のもたなさにイライラ、3日くらい使うともうダメ。ボタン電池なので高い。そっちが気になってしまい、使用頻度が減り1ヶ月ちょっとで使用しなくなりました。
最新のは改善されているのかもしれませんが、私が使用したのはダメでした。