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朝、チアシードを水に浸しておいて、それを夕食時に青汁と一緒に飲んでいます。以前は満腹感を期待して夕食前に飲んでいましたが、あまり効果は感じられませんでした。食事中に飲むと、お腹いっぱいになります。
今ところ体重の増減はありませんが、便通は良くなりました。
ホワイトチアシードをヨーグルトに混ぜて食べています。無味無臭で食べやすく、以前に比べると空腹感がなくすぐ満腹になり食べ過ぎを防げています。体重は-１Kgですが、便秘がかなり改善され私にはあっています。
豆乳で飲みました。豆乳は嫌いではないので、味では続けられるが、仕事が不規則で持ってもいけなかったので断念した。簡単に飲めるサプリが、いいのかな。たまに飲む程度だったので、体重も変化なく、便通も変化なかった。
友人の薦めで購入。便通は良くなった気がするけれど、ダイエット効果は？？？
プチプチプルプルの食感は嫌いではないので、数時間水につけたものを夕食前にそのまま飲んでいます。
サプリメントほど高価ではないので、もう少し続けてみるつもりです。
充実野菜のスムージーに混ぜて飲んでいます。飲んだ翌日の便通は確かにすごくいいですが、ダイエットに効果があるのかは不明です。とりあえず毎日飲んで一ヶ月ですが、体重に変化はありません。もう少し続けてみたら違うのかな。
お腹が膨らむと聞い購入。
ヨーグルトやコーヒーなど色々なものに入れてみましたが、あまり取り過ぎてもカロリーが高いとテレビでいっていたのと、逆に１日の摂取量だとお腹が膨れたとは感じられず入れるのを忘れること数回、自然とやめてしまいました。
ミランダ・カーのオススメで試してみました。スムージーと一緒に摂りました。便通はメッチャ良くなりましたが、体重は変わらず・・・でも、飲み会があっても増えなかったから、効果があるのかもしれません。スムージーに一気に入れると固まるから、チアシードにスムージーを少しずつ かき混ぜながら入れるといいかも⁉︎
テレビ番組などで痩せる！と見たので試してみることに。
見た目はつぶつぶで飲みにくい感じですが牛乳に入れてプヨプヨしてから飲むと飲みにくさは感じませんでした。
２ヶ月経っても体重に変化がありません。
若干お通じが良くなったくらいです。
流行りと手軽さに食いつきました。
水につけてふやかさないと、
ヨーグルトなどに入れてすぐ食べても
効果はないみたいですね。
最初は便通が以前よりスムーズになったような気がしました。
もともと便秘体質ではありませんが。
気が向いた時にスプーン一杯ほどを摂取してました。
そのうち、腹満感と排便困難。
体重減少なし。
苦しくなり中断。まだたくさん残ってる状態です。
ちゃんとふやかして、見た目が気にならない方は大丈夫だと思う。
無味無臭で手軽ではあったんですが。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る飲み始めた頃は朝ご飯の時に飲むとお昼ご飯を食べたあとにお通じが。 我慢出来ない程…
ふやかした時の見た目の気持ち悪さを我慢しながら 一気飲み！ 豆乳 コーヒー牛乳 オ…
安心して外食を楽しめたらと思い購入しました。1ヶ月続けた結果、体重は増えはしませ…
とにかくお通じが良くなる、元々悪くないので緩いくらいですが下痢まではいかない。 …
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
知人が、1日三粒飲んでたら半年で10kg痩せたというのを思い出し購入。6年ほど前にも…
SNSでの広告を見かけて知っている企業だったことから試しに購入しました。 寝る前に…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
もともと太ってたというわけではないのですが、ご飯を抜いても体重が減らず購入しま…
かなり痩せました。食欲全く無くなります。常に微妙に体調が悪い感じにはなりますが…
１０年以上使っています。これが一番コスパが良いと思っています。これを飲むと、体…
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置き換えて使用しましたが、便秘がよくなることもなく、体重が増えました。味は無いのでヨーグルトにまぜたりとデザートと感覚としては良かったかな？タピオカなどが好きな人にはオススメ。水で一日戻すのが面倒でした。