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テレビで話題になっていたので飲み始めました。
毎朝、ヨーグルトに混ぜています。
朝晩に飲んだ方が良いそうですが、時間がなく、夜は飲んでいません。
便通は少し良くなったような気もしますが、それ以外の効果は特に感じられません。
安く変えたので試してみましたが
大食いの私には効果が余りありませんでした。
作るのに12時間以上かかってしまうのも大変でした。
12時間かからないで食べてしまうと体に悪いと聞き
ぜんじつに作っておいときました。
健康診断前に、体質改善しようと思い2ヶ月分の量を購入しました。水で戻したものを飲むヨーグルトに入れて飲んでいました。一日分を朝晩に分けて1ヶ月試しましたが体調にこれといった変化がなかったため、止めてしまいました。
朝夕とヨーグルトに混ぜて食べていました。満腹感はえられるので続けられれば食べる量は減ってダイエットになるかもしれませんが、途中で飽きてしまいました。
大食漢なので、もう少し頑張って続けようと思います。水に戻すのがめんどくさいですね。
体重の減りはありませんでしたが、暴飲暴食を防げたように思います。
プチプチして美味しくて、ついつい量が多くなってしまいました（笑）
私は、アサイージュースやミロなどに入れて飲んでいました。
カロリーが高かったのかもしれません。
便の量も増えてスッキリ感はありました。
朝ヨーグルトと一緒に食べていますが、最初だけちょっとお通じがよくなった感じがありました。特に体重の変化は無しです。テレビでは食事制限なしで体重が減ったと言っていたけど、やっぱりそんな甘くはないですね。
便秘解消にはなりましたがダイエットとしては効果は感じる事が出来ませんでした。
もう少し続ければ効果が出るのかも知れません。
ヨーグルトやスムージーに混ぜると食べ易かったです。夏場に向けてもう一度チアシードでダイエットに挑戦してみます。
体に良さそうで、痩せたら良いなと思いながら朝食のコーンフレークに混ぜて食べました。味は無くて食べやすいけど、痩せたりはしなかったです。ヨーグルトよりもザックリしたコーンフレークの方が食べやすいです。たまに粉っぽさがあったから、それがなかったらいいな。
少量だと何も感じない
手の平くらいの量を丸1日水に漬けてやっと満腹感？
でもチアシード自体カロリー高いから
だったら豆腐ダイエットのが体にもお財布にも優しいかな
よかったのは肌が綺麗になったかな？
飲んで3日くらいから化粧のノリが違った！！
ビタミン豊富だからかな？
美容面では高い化粧品ばんばんつけるよりチアシード飲んだほいが効果大！！
飲み始めた頃は朝ご飯の時に飲むとお昼ご飯を食べたあとにお通じが。 我慢出来ない程…
ふやかした時の見た目の気持ち悪さを我慢しながら 一気飲み！ 豆乳 コーヒー牛乳 オ…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
とにかくお通じが良くなる、元々悪くないので緩いくらいですが下痢まではいかない。 …
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
110回分を購入しました。飲んでみて、最初は脂でてる感じはあったように思えますがあ…
この手のサプリによくある副作用的なものは感じなかったです、飲んでる間は確かにお…
ここ数年年齢とともに体重がどんどん増えてしまい、有酸素運動を始めたと同時に飲み…
あまり効果を感じなかった。運動と食事改善が基本でサプリで痩せるなんてありえない…
体重が落ちたのは、ボディマスターのお陰ではなく、甘いジュースを飲む本数を極力1日…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
ダイエットに期待して、購入しました。毎朝ヨーグルトに入れて食べたした。最初は便秘によく効きましたが、すぐ慣れてしまいました。食感がよくて食べやすいだけで、ダイエットには繋がりませんでした。運動や食事制限も必要かもしれないです。