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産後で体型を戻したくて始めましたが味も美味しいしこれなら続けられそうです。牛乳で割ってますがマンゴーと抹茶豆乳が好きです、ピーチは甘過ぎて苦手。昼置き換えて夜は普通に食べてます。小腹が空いた時にも気軽に置き換えてカロリーを抑えられる点も○。200mlじゃ物足りないので計量スプーン2杯で牛乳250mlで作ってますがそんなに甘くなり過ぎず満足感もあっていいです。
朝ごはんをスムージーにしています。
夜、チアシードを水でふやかしておき、朝おきたら無調整豆乳とスムージーの粉を入れ、専用のシェイカーでシェイクしています。
チアシードのおかげで腹持ちはまあまあです。もちろん、これだけで痩せるということはありませんが、ダイエットの補助的な役割は果たしてくれていると思います。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
数年前ですが知人から教えてもらい、数ヶ月飲んでいました。味もまずまずで腹持ちも…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
今までいろんなものを試しましたが、お守り的存在で効いているかも、、と思っていま…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
この年になると、息をしているだけで太るので食事量を少し減らしてこちらのスムージ…
結婚式に向けてダイエットすべく置き換え用に購入。値段も1000円くらいで手頃だし流…
最初は夕食の置き換えにしていたものの、満腹感がなかったので結局すぐに普通に食べ…
お昼ご飯の代わりにと思い購入しました！ 色々なタイプのグリーンスムージーなるもの…
味はおいしかったと思います。ただ、粉がなかなか溶けず困りました。使用期間が少な…
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産後ストレスからホルモンバランスを崩したりで
独身時代の体重よりも約20㎏近く太ってしまい、日々憂鬱で
あれこれ気を付けたりストレッチや食事にも気を付けたりしてたのですが
なかなか痩せず悩んでいたところに結婚前に会ったきりの知人と久々の再会。
ちょっと丸くなったね～‥昔めちゃスタイル良かったのに‥と言われさすがに
少しショックで。。
1ヶ月後にまたその知人と会うことになったので、それ迄に少しでも痩せたいと
思い、何か良いものがないか探していたところにこちらが目に留まりました。
日頃あまりこの手のものには反応しないのですが、
ネットのレビューが良かったのでちょっと期待を込めて購入。
アサイーバナナ・豆乳抹茶・ピタヤトロピカルの三種類を交互に飲んでます。
タイミングは朝で、無調整豆乳か無糖のアーモンドミルクで作り、
栄養と腹持ちUPの為にチアシードをプラス。
軽いストレッチは変わらず続けていますが、基本こちらを朝置き換えにしただけで
２週間程で気付けば４㎏落ちて、ポッコリお腹がすっかりなくなりました‼
元々快便な方ですが、更に良くなり毎朝スッキリです。
このまま後２週間頑張って続けてみようと楽しみな毎日です♪
どれも味は良くおすすめです(^ー^)