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私は根気がなく数回やってやめてしまいました。息を吐くことによって腹筋は使っているのかなと思いましたがなかなか痩せないですね。
根気さえあれば違うかもしれません。
昔から慢性便秘でしたが、職場に水筒にいれて毎日お茶の代わりに飲んでいました。味…
まだ期間が短いこともありますが、やっとコツを掴んできたのかお腹周りがちょっとだ…
運動が苦手な私にはコツコツ続ける事ができませんでした(T . T) 毎日きちんと続けれ…
腹が出ているので、腹をへこまそうと1日50回以上やりましたが、腹筋が痛くなり、やめ…
テレビ通販番組で購入 インナーマッスルに効いてる感あり。 お腹が硬くなります。 し…
産後ダイエットのためにと購入しました。 ちょっと強く当てるとヘッドが止まってしま…
使い方がなかなか難しい。説明書を見ながら実践するも、首に負担がかかったり、お腹…
出来ない日も多少ありますが１日15分使用してます。 体重も体脂肪率も減ってないけど…
ビリビリ電気が流れるような感覚でふくらはぎが動きます。 まだ2週間なので効果はい…
何にも変わらないけど、何回かやったら背中が痛くなった。自分なりの使い方を考えな…
使い方はとても簡単だが使うと腰が痛くなる。個人差があると思う。スマホをいじりな…
激安ショップで100円だったので購入。子どもと遊びながら使用。他のダイエットと併用なので効果があったのかは不明。ピロピロをしてる時は身内に見られるのも恥ずかしく、子どもとふざけながら遊び半分でしかできない。