赤リポ 2021/01/18 スタート。
ピルカッターで1/4錠にしてから朝昼食後に飲んでみます。
炭水化物等の制限はなし、運動も家事程度(運動強度1〜2)
1/4錠でもポカポカするような気がします。動悸等については安静時でも普段より少し心拍数高めかな?Apple Watchで計測してます。
手の震えや胸焼け等はなし。
ダイエット効果の程については
また追記しにきます。
副反応が怖く、1日に1粒
朝、昼に2分の1づつ
体重は変わらずで
朝、昼と1錠づつ飲んだら
吐き気に襲われ
吐いて吐いて
夕方まで続き、吐き気が嫌でお酒のみ
少し和らいだけど
結果もう飲まず、ちゃんと食事と運動を取り入れた
ダイエットかなと反省しました。
チェリーの味がかなりまずいですが、我慢してのむとドキドキ感が出て、代謝してるなぁという感じがあります。食欲も抑制でき、痩せることできます。リポドリンよりも効果はハード、ですが多少の気持ち悪さ、吐き気〔吐きはしませんが)あり。
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ダイエットサプリとしては、最上位の効果があると思います。実際これプラス食事制限プラス運動で15キロ程度のダイエットに成功。
食欲減退効果はもちろん、動悸や心拍数の上昇があるので基礎代謝も上がると思います。
ただ、空きっ腹の状態で飲むと、吐き気どころか実際にとんでもないほど吐きます。コーヒーと飲み合わせると吐き気は五倍増し。
間違いなく命を削る気持ちになりますが、本気でダイエットしたい方には向いてると思います。
においがきつく、チェリーやベリー系、カシスなどの飲み物・食べ物の匂いを嗅ぐだけで気分が悪くなるので甘いものの制限にもなるかも。