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赤い大きめの錠剤で、飲み込むのがとても大変でした。飲んで1時間くらいすると、動悸とてのふるえが起きるので、字を書くのが大変･･･（汗
飲んで劇的に体重が減るということはなかったけど、食欲が落ちるので多少効果があったように思います。
1カ月経過したので再度口コミです。
食欲抑制効果は、やはり私は実感無しのままです。
空腹時は気持ち悪くなるので、朝ご飯のすぐ後に半錠、1時間後くらいにまた半錠、昼過ぎまた半錠、ジムやジョギングの前にも半錠、と言う様な感じで、だいたい1日に1.5から2錠くらいで継続しました。心拍数が増えるのは確かなので、代謝が良くなり、もしかしたら基礎代謝が上がり、消費カロリーが稼げる効果はあるかもしれません。なので、長い目で半年、1年と飲み続ければ、数キロ落ちるかも。食欲は変わらないし、副作用で気持ち悪くなることもあるので、飲み続けていけるかは、購入した2本を全て消化した時に考えます。
2週間経ったので再度口コミします。
ほぼ毎日、朝少し食べてから半錠、2時間後くらいにまた半錠、午後2時か3時頃に更に半錠くらいの量で過ごしてみました。体調やお腹の空き具合で、副作用がある時とない時があります。副作用が、気持ち悪さや吐き気の時もあれば、何となく元気になるような時、と、全く真逆なので、難しいです。
また、食欲抑制に関しては、あまり実感がないです。ジョギングやジムの前に飲んで、心拍数を稼いだり、汗をかきやすくさせる効果に関しては満足しています。2本買ってしまったので、今後全部飲み切るまでは継続する予定です。若干の体重減少はありましたが、日々ダイエット、運動等気をつけているので、こちらの商品での効果かは分かりません。
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2か月経ちました。
結論から言うと私は痩せませんでした。
食欲抑制の効果が発揮されませんでした。過食する時はします。抑制効果を欲して多く飲めば気持ち悪くなるだけで、逆に寝込んでしまう為、日課のジョギング等出来なくなり逆効果にさえなりました。
ただ、運動前等に上手に量を間違えず飲めば、心拍数、脈拍数は上がりやすいので、飲まないよりは消費カロリーは稼げそうなので、今はジムに行く日に数時間前から小分けにして飲むようにしています。
普段は飲まなくなりました。
2瓶購入した為、無駄にはせずに、あとひと瓶飲み切るつもりではいます。
良い勉強になりました。