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初めは1錠から試しましたが、やはりお腹が空くので食べてしまいます。今日は思い切って、2錠服用してみました。やはり副作用が出て吐き気と胃痛、めまいで横になっていました。落ち着くと、お腹が空いてしまいます。
出来るだけ我慢するのですが、耐えかねて糖質ゼロの麺を食べました。
私は食欲抑制が無理みたいです…残念。
いきなり1錠は怖いので先ずはピルカッターで半分に割って飲みました。
特に効果が感じられず、もう半錠飲んだ途端に気分が悪くなり何故か鼻水が止まらなくなりました。
我慢出来る体調不良では無いので1錠は無理です・・・
しばらくは半錠で様子を見ながら運動を増やして行こうと思います。体調不良になるので食欲は無くなるけど健康的では無いですよね（笑）仕事休みの日に飲むのがよろしいかと・・・
やっぱり運動しないと駄目だなって思わせてくれたサプリでした。
加齢により代謝が落ち、3年で10キロ以上体重増加。
甘いものや炭水化物、遅い時間に食べる等、よくないことはわかっていても、以前は少しコントロールすると体重が戻っていたし、太らない体質だったのに…
厚生労働省が厳しい国内サプリは効かないと思い、副作用覚悟で個人輸入しました。
睡眠導入剤を服用しているので、飲む時間は朝と遅くても15時まで。遅い時間に飲むと眠れなくなります。
食後に飲まないと気持ち悪くなりますが、それ以外特に副作用はありませんでした。
食欲が抑えられて、カロリー摂取が減る＝10日で1キロ減。
カラダに慣れてくるとお腹が空くようになるので、一回半錠を一錠にしてみましが、特に副作用なし。
肝心の体重の減り方が期待はずれだったので、何キロも落とすにはやはり運動と徹底した食事管理が必要？
劇的な痩せ方＝カラダによくない ！
わかっていても、結果がすぐ欲しいのがDiet！
他のサプリのクチコミ見ながら、とりあえず8週間トライしてみます。
購入したばかりの時に投稿したのですが 効果があったので！！ 生理3日目から始めたの…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
効果は必ずある。そして安いのがありがたい。効果はもともと太っていたらそれは顕著…
空腹状態で2錠飲んで少し食欲抑制効果があるかな？位 喉が異様に乾くし、夜眠れなく…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
食欲は落ちて、食べなくてもいいかなと思える程度になります。けれど波があり、食欲が出てしまう時があります。
副作用は、吐き気、動悸、震えがありました。
私は吐き気がすごかったので仕事のある日は朝1錠程度にしておきました。