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私は置替え無しの食事管理と酵素を食事前に飲む習慣を徹底して4キロ落としました。
置替えすれば痩せると言う意見もありますが
そもそもこう言う商品はダイエットの手助けとして飲むと思ってるので‼︎ 美味しいかったし満足です。解約は普通でした。恐らく以前同じような仕事してましたが、揉めてる方は解約の規定を守っていないからだと思います。
解約は電話、10日前迄だそうです。参考にして頂ければと思います。
数週間続けて−5キロ減りました！
他の酵素ドリンクより飲みやすいので続けやすいです。
最近は前より痩せにくくなってきているので、
運動と合わせて、夏までにもうひと踏ん張り頑張ります。
約3ヶ月間定期でダイエットに使ってました。(月2本ペース)
酵素ドリンクなど今まで使った事がなかったので、半信半疑の状態でのスタートでマニュアルに本当忠実に使用しました。
その結果…約1.5ヶ月でMAX −7キロ体重を落とす事が出来ました☆(56キロスタート)
初めの1〜3日間は朝・夜にファスティング(60ml+炭酸)し、昼は炭水化物(糖質)抜きの食事。
それ以降は、朝食をファスティング(40ml+無調整豆乳or無糖ヨーグルト) 昼、夜は炭水化物(糖質)をなるべく取らないように心掛けタンパク質や野菜、こんにゃくを中心に食事をしました。サプリは吸収率を考え、お風呂上がりに水と共に。
お風呂上がりにストレッチをしたり、月に1〜2回ヨガをしたりもしました。
ですが、1番気をつけ効果に繋がったのは…炭水化物(糖質)のカットを本気で心掛けた事が結果に繋がったんだと思ってます。
今は月の金額が高い為、3ヶ月で退会しました。が、程よく炭水化物(糖質)を意識しながら生活するように心掛けていきたいと思ってます。そして、49〜51キロをキープ出来るよう頑張って行きたいと思ってます。
少しでも参考にしていただけたら嬉しいです。
長文になってしまい、申し訳ありませんでした。
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
ファスティングして飲むとまんぷくがわりと感じますがオナラが臭いのが止まらず仕事…
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
110回分を購入しました。飲んでみて、最初は脂でてる感じはあったように思えますがあ…
インスタで善玉菌について書かれており、便秘症なので気になりました。手を出そうが…
酵素ドリンクでファスティングをする時はいつもこちらを買っています。美味しいので…
飲みやすいので続けられそうです。 ダイエットしながら飲んでいるのでこれを飲んでい…
2020年のコロナ禍のおこもりで暇を持て余していたので、ダイエットをしようと決意し…
ファスティングに興味があったので買ってみました、ただ飲み続けるにはおいしくない…
半年間続けました。
正しく置き換えして２kg減りましたが
置き換えしても、すぐお腹が空いてしまいます。結局肌の調子はよくなったのですが、便秘解消の効果もなくやめました。