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きらきら酵素の口コミをAIで分析・要約してみました。
『きらきら酵素』は飲みやすく、特に炭酸水で割ると好評ですが、味が甘すぎるとの声が多数ありました。
多くのユーザーは、置き換えダイエットに利用していましたが、一部の人は軽い運動と併用することで体重減を実感しています。
しかし、腹持ちが悪く食欲抑制にはつながりにくいという点や、効果を実感できなかったりリバウンドがあったりする例もあり、満足度は平均的です。
ダイエット、健康維持両方の目的でしばらくのんでいました。
味は飲みやすかったです。
置き換えすれば単純にカロリー摂取量減らせるので痩せると思いますが
食事を抜きたかったわけではないので
水か炭酸水で割ったものを飲んでから食事をとるようにしていました。
これによって恐らく食事の量は少し減っていたので
少しだけ体重減りましたが、
別にこれじゃなくても、食事前に炭酸水を
がぶがぶのんだりしてたら痩せてたのかなって気がします。笑
結果飲んでる時は痩せました！
でも、辞めたら太りました笑笑
味は凄く美味しいです！
子供達もジュースのように飲んでいました！私は炭酸で割って食事の前に飲んでました！
3ヶ月続けて痩せたのは1～2キロ程度でした！
食事、運動これも合わせてダイエットしたらまだ痩せてリバウンドもなかったかも…
少し痩せたけど、私には味が甘すぎた。糖尿病なので糖分が気になり、続けなかった。
お腹が空いたら少しづつ飲みましたがお腹は空きます。3日くらいで、お腹が空くのは慣れてきたと思います。体をリセット出来たかもしれない。
ファスティングを試してみようと思い購入しました。ドリンクだけで4日間、回復食4日間で行いました。ファスティング中は4kg落ちましたが、2週間で元に戻りました。月1回行って様子をみてみたいとおまいます。
酵素が流行っていた時代に試しました。
2日間のファスティングです。
水や炭酸水で割って飲みました。味は美味しかったですが、同じ味なので飽きます。
ただお腹は全然満たされませんので意思が強い方向けですね。
2日間なので特に美肌等他の効果も感じられませんでした。
これを定期的に行えば効果があるのかもしれませんが、再々行うには無理があるかなあ…
味は甘酸っぱくて、私好みの飲みやすい味だったので、ずっと続けて行けると思いました。
飲み方は氷水で割ったり、炭酸水で割って飲んでいます。
私の場合、ファスティングではなく夕飯の前に飲むようにしているのと、一日の摂取カロリーを1500カロリー未満にする方法で、ひと月弱で
－４㎏のダイエットに成功しました。
全く無理なくダイエットしてるので、今後も続けて行けそうです。
それに、お肌の調子も良く、40代に入った頃から少しずつ髪が抜ける量が増えていましたが、このドリンクを飲むようになってから、抜け毛も減りました。
きらきら酵素ドリンク、私はおすすめです！
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飲みやすいです。 レモン味で夏場は特にさっぱり頂けそうです。 まだ体重にはあまり…
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