もうとにかく以前のMサイズの服が来たくて1年前から朝食にしてます。
しかし見事に体重変わらず。
たまに中華料理など外食すると64キロになってます。
おいしいですが、単なるドリンクです。
豆乳で飲んでおり、100ccにしたり200ｃｃにしたり300ｃｃにしたりしてますが、満腹感は・・・20分くらい得られますが、その後は普通におなかが空きますので会社についたらお菓子を食べます。この習慣がいけないんでしょうけど、ダイエット前からやめられません。
痩せる目的じゃなく、一種の甘いドリンク目的で買ってます。
健康診断前の追い込みで短期間使用(健康な人以外はこの使い方はしない方がいいと思います)
味は濃い目で独特のチョコレート風味、私は豆乳で飲みます。かなり満腹感はあります。
ダマになったりせず混ざりやすいです
プロテイン系の商品と違い粉っぽさはありませんが、ココア系の味ではないです
固形物を摂取しない置き換えは、摂取カロリーを極端に減らすので体重は減って当然。ただし、栄養不足による立ちくらみや倦怠感を伴うので、やはり体をしっかり動かして消費カロリーを増やすのが理想だと思います。
ハンズで見つけて購入しました。
味は濃い目のチョコレート味で、本当に美味しいです。
私は豆乳に混ぜて飲んでいました。
腹持ちも割といいような気がします。夜に置き換えれば痩せるかもしれませんが、朝のみだったため、効果はいまひとつ(^^;;
まだ1日なので効果はわかりませんが
味は濃いめのココアの味で
すごく美味しいです。
ただ、全然お腹が膨れないし
ずっとお腹がぎゅるぎゅる鳴ります。。
慣れれば大丈夫なのかもしれませんが
慣れるまではかなりつらそうです。
少し頑張ってみてまた結果報告します
育児ストレスで過食になり＋5㌔
このままではヤバイと思い大好きなチョコレートなら続けられそうと購入
味は好きなので続けるのはできますが、腹持ちが悪くお腹すきます…
意思の弱い私は食べてしまい結局体重増加はとまりません
味に飽きそうだったので、ベリー味と交互に昼ご飯を置き換え。
便秘改善目的で使用しましたが、今までて一番効果があったと思います。
ても、ベリーの方が摂った後確実に便通がある気がしました。
夜、お腹が空いたとき、ヨーグルトに混ぜても美味しく罪悪感なく食べられました。
ネットでみました。
粉っぽい味が少ししました。
あまり見た目にはでませんでした。
でも体重は少し減りましたが、やっぱり飽きてしまって続きませんでした
夜ごはんの置き換えダイエットをしましたが、お腹すきます！！
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