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産後太り解消のため購入。
夜の置き換え、もしくは、朝の置き換えで8ヶ月で➖15kg。
置き換えを辞めたところ、
5kgリバウンドしました。
体重は一時的に減るものの、
継続なしには、
体重も維持できない結果でした。
味・食感ともフルーチェに良く似ているので、好きな方にはお勧めです。
DHCのドリンクも試したことがありますが、大きめのコップ1杯のシェイクより、フルーチェ3～4個分のほうが満足感があると思います。
またきちんと1食分の栄養素が採れるので、健康面でも比較的安心ではないでしょうか。
私はいつも冬に大体2kg体重が増えてしまうので、毎年4月頃に3週間ほど1日1食お昼を置き換えます。2週間で2kg落ちるのですが、そこでやめると1kgくらいはすぐ戻ってしまいそうなので、プラス1週間がんばってリバウンドなしです。
私はオフィスワークなので、お昼ちょっと物足りなくても仕事をしていれば時間はどんどん過ぎますし、席でおやつをバクバクという雰囲気でもないので、お昼置き換えには最適の環境です。空腹を思い出しても「夜は何を食べようかな」と考えるとうきうきします。そして夕食は全くいつもどおり。ビールやワインも飲みますしアイスクリームも食べます。精神的にもあまりきついダイエットをしないことが、継続・成功の秘訣だと思います。
一日2回朝夜を置き換えようと思いましたが、仕事で体を使うため朝を置き換えると空腹で昼前にふらふらして仕事にならないので、2日目から夜だけ置き換えています。今のところ、一週間で－２㎏です。他社の置き換えダイエットもいくつか試しましたが、ダイエット食としてはとても美味しいのではないかと個人的には思います。腹持ちは朝昼を置き換えると私は厳しいですが、夜は家事だけで後は寝るだけなので夜更かししなければ我慢できます。腹持ちがいいと言われるダイエット食でも、やはりダイエットするための物なので空腹の我慢は必須と思えば私は我慢できています。何より、お金もかかっているのでこれで間食したりすれば意味がないと思うと頑張れます。以前、マイクロダイエットで一日２食置き換えて２週間で５㎏やせて何年もリバウンドなしでした。今回は産後に増えた体重を戻すために目標１ヶ月で７㎏減量したいです。
1か月、夕食を1食これに置き換えました。体重は1キロ減。２食置き換えたらもっと減ったのでしょうか。
お味は美味しく、デザート感覚で食べられました。根性のある人には向くかもしれません。
朝食置き換え、筋トレも併用して、２ヶ月で、ニキロおちました。
これだけで痩せるというより、他の食事や間食を食べ過ぎないように気を付けられたのが大きい気がします。
肌の調子は良くなりました♪
腹持ちは、シェイクよりは良いです。
味は、人工的で「正にスイーツ！」とは言い難いですが、ダイエット食としては充分美味しく食べられます。特に杏仁豆腐は、独特の香りがプロテイン臭をごまかしてくれて、美味しかったです。
(逆に言うと、プロテイン臭さが苦手な方は、ムースシリーズは向かないかも…)
レギュラーとスイーツ、両方の味を試しましたが、レギュラーの方がフルーツの香りが良くて好きです。
まだ継続しているので、引き続き頑張ります♪
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体重は減りましたがお腹が張ってしまい出先でお腹が痛くなってしまったことも。 体質…
ダイエット開始日から毎日摂取しています。ダイエット自体は食生活の改善で、2ヶ月半…
酵素ドリンクと合わせてファスティングしていた時は体重が落ちましたが、日常生活で…
薬局で勧められて使っていました。置き換えダイエットですが、薬局で週に1度は指導を…
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60kgから55kgと5kg痩せたけど高くて続けられませんでした。辞めたらまた5kgリバウンドしました。置き換えてるからその分のカロリーが減っているだけなので当たり前かなとは思います。続けられる人は続けたら痩せると思います。