ぷぅ
味はおいしいしです。牛乳を使うせいか腹もちします
が、作るのはわりと面倒です…。
でもすぐ簡単にリバウンドしました。
一生続けられるわけではないので・・・。
プロテインジュース系は、食べた感が少なかったのですが、これは美味しくて食べたという満足感もあって、良かったです。パウダーを溶かしてからというのが、ちょっと面倒でした。私には、とてもあっていましたが、管理しないと、リバウンドします。食べ過ぎた翌日の調整補助食品的に使い続けることが大事かも
二週間ぐらい2食置き換えを続け、3キロ痩せましたが、1週間休んだら元通りになってしまいました。
ずっと続けなければならないのですね。
勉強不足でした。
ドリンクタイプより、食べてる感があるので良かったです。
味もまあまあ好きでした。
これだけでは変化がありませんでしたが、一食置き換えて運動を続けたら効果が出ました。
やはり多少の運動は必要なのですね
他の方も仰っていますが、作り方がちょっと面倒くさいです。
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スイーツバージョンを、買ってみました。
以前、ドリンクタイプはした事が、あったのですが、プロテインの匂い?が苦手であまり続きませんでした。ですが、大手化粧メーカーともあり、再び違う物ですがチャレンジしました。
初めて、まだ2週間程ですが、私には割と腹持ちも良くすぐにお腹が膨れます。そのため、つまみ食いなどもなく(笑)たった1kg半ですが痩せました(笑)このまま、しばらくがんばって見ようと思います。