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１日目0.00kg（←基準なので）
２日目-1.65kg
３日目-1.15 kg
４日目-0.55kg
５日目-0.05kg
６日目＋0.3kg
７日目-0.6kg
合計-3.4kg
メニュー通りこなしたら、初めてこのスープトライする人なら3kg以上痩せると思います☆
ただ私は、鶏胸肉のパサパサ感がどうしても苦手で鶏皮も一緒に食べてしまったり、７日目に食べて良い玄米を６日目に食べたりしたので、効果は薄くなってしまったと思います。
しかし、三日目とかホント大腸が空っぽって感じで体が軽く、
「これがまさにデトックスなんだなぁ。」
「野菜や果実しかとってなく、体にいいことしてるんだなぁ」
って実感がわきます。
お肌がきれいになるとかは感じませんでしたが。
それはともかくみなさんに注意していただきたいのはリバウンドです。
私はまさにそのリバウンドをしてしまいました・・・
注意点ですが
白米やうどんなど精選されてない白い炭水化物、お酒、油ものをとるとすぐリバウンドします。
だから、昼はそばや玄米、夜は脂肪燃焼スープで抑えるなどして、リバウンドを防いでください。
リバウンドして今初日の-1.15kgなので
明日から２クール目始めます！
今日で３日目です。
特に体重なしですが、身体が軽い感じかします。消化が良いのか、すぐお腹が空きます。
今日は味噌味で、唐辛子を加えて食べました。
なかなか美味しかったです。
1日目が終わりました。
スープが薄味なので私はタバスコかけてパンチ効かせてます。今日は果物も摂取していい日なのでリンゴも食べました。
1日目で1.3キロ減、体脂肪率4.6減でした。
今3日目です。
2日目終了でマイナス1.75kg
スープは薄くて、醤油、みそ、ぽん酢などで
しのいでます。
フルーツ
野菜オッケーの日があるのでまだ辛くない。
あとちゃんと落ちてるから
明日どの位減ってるかなと考えると
我慢できます。
毎日アルコールを呑んでいたので
禁酒7日間が1番キツイかも…(^^;;
1ヶ月で7キロやせました。
体質が改善されるので、肌の調子はよくなりますが、辞めると戻るので、定期的に行うと良いかも。。。
1回だけではリバウンドしますよ。
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
週5、2時間ジム通いで運動と併用で食べ物も気をつけて1ヶ月で9キロ落としました！ 飲…
味噌汁として飲むのは辛い味 おなかがいっぱいになる感覚もないし、何かと一緒に食事…
1日半の断食ダイエットで良い効果が得られました。スープも美味しく、満腹感もありま…
味があまり好きじゃないから続きませんでした。 でも効果は少しだけあったと思います…
私には何の効果もありませんでした。飲んだらすぐに腸が動くだとかありましたが、何…
私は脂肪燃焼スープを
1週間し3日間あけて1週間を
計4週間続けて合計8キロ痩せました。
が
この後停滞期・・・急激に痩せた分停滞期は長かった
停滞期3ヶ月以上
13キロ痩せたかったのに止まってしまった。
でお正月が来てしまい4キロほど戻った。
痩せたい気持ちを放置2ヶ月し
現在は
カロリー計算してマイナス2キロたま減らしました
停滞期が怖いので急激に減らすことは止めました。
（急激に体重が減った分停滞期は長い）
結果
5キロほど痩せる場合大変効果的。
私のように大量に体重を落としたい人には向かないです。