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始めて４日！全然間食しなくなったし、ご飯も食べなくてもどっちでもぃぃって思ぇる(>.<)
ご飯完全に抜いたら、絶対リバウンドが恐ろしいことになるので、７割程度食べてます★
今のところ-２キロ♪
以前1月9日くらいから初めて現在マイナス四キロ。
止まってます。理由はリデュース飲むのを忘れてました(笑)
効き目なくなりかけてたからちょっと間をおこうと思ってたんですが普通に忘れてました。
なので朝夜軽食食べちゃってます。
でも唐揚げなどは食べたくない、食べちゃだめって思えるようになってきて食べる量が減りました。
今月9日に昔の友達と会うのでそれまでには65キロまで落としたいと思います。
今日はもんじゃをお茶碗一杯分と昼外食したので800カロリーくらい食べちゃいました。
明日はもんじゃを子供用お茶碗一杯分にして１日過ごしたいと思います。
ダイエット開始9日74.9キロ
現在70.7キロ
また報告します
TOP で購入しました。日付無しでしたが、効いています。頭がガンガンするけど、朝から何も食べてないです。飲み物は、飲みました(^3^)/また、購入します。
身長15４.5㎝体重49.２㎏です！
食欲は急激になくなります。
一日中食べなくても全然、苦にならないです。
代謝も良くなり体がポカポカ、冬のこの時期でもお風呂に入ったあと湯冷めしないで汗ばむくらい。
３日間で２キロ落ちました。
でも副作用として動悸、生あくびが一日中止まりませんでした。
１日１回の服用でいいから楽。簡単に食欲が抑制されたけど、夜になると若干食欲が戻ってくる気がした。ゆるやかな効き目なので、この薬を飲む＋食事を抑える意識が必要。
以前やっていたＫです！
暇さえあれば何か口にしなくては落ち着かない日々に
慣れてしまってデブまっしぐらだったので
歯止めをかけるために、また再開してみました。
一昨日はまったく効かなかったけど、昨日は
「あっ、ヤベっ！！今日なんも食べてないや」って
思い出すほど忘れてました。
水も食料も口にしなかったのであんまりだと思ったので
寝る2時間前くらいにサプリと青汁を飲みました。。。
どうしてこんなに利きが違うのか不思議です・・・
やはりみなさん効いたり効かなかったりあるようですね。
どこのお店がいいのかな～
ななさん
いくらくらいですか？私は２ヶ月文１万ちょっとで購入しました。
それとは別にに１シート打刻なしの黄色いリデュースがパケットに入ってました。おまけですかね？
因みにタイの通販でした。ななさんはどこの国からきますか？
私もかなり太ってるんですが、頑張ります。何キロ落ちましたか？
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る飲んでもお腹がすくタイプでした。もともと、胃袋の容量がバクってるんじゃないかと…
食欲がヤバかったので使用してみました。 副作用で気持ち悪すぎて、1日寝込む日が続…
常に下痢していて、匂いのきつい油がショーツについて、酷いときにはパンツやスカー…
美容外科で購入させていただきました。 美容外科で購入できることもあって安心して …
耐性が付くので、3ヶ月でやめるのでしょうが、リバウンドが怖いので5ヶ月も続けてし…
最初の1ヶ月くらいが、1日1錠で食欲無くって他のサプリの中で副作用もほとんど感じず…
・食欲がなくなる。 ・口が乾いて口臭が気になる。 ・動悸、吐き気がする。 ・夜眠れ…
最初は順調に体重が落ちました！ ですが、数ヶ月経つ頃には耐性が。 でも、リベルサ…
どうしようもなくご飯を食べたくなった時に使いましたがかなりろかったです。そのと…
30分ほどの有酸素運動をする前に飲んでいます。 これによって痩せたかどうかはわかり…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
毎日飲んでる訳でもなく、ちょいちょい飲んでるのをもう1年くらい続けてます。副作用…
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はじめまして。アラフォー♂のセブンです。
ラジオで絶賛されてたピンキーのスーパースリムで失敗してから
「うまい話はないもんだなぁ…」
と実感して、リデュースを試してみることにしました。
もともとジムで週3～4回運動していましたが痩せる気配すらなかったので、夕飯の炭水化物ぬきを始めました。
しかし、それを続けること数ヶ月たっても体脂肪率が軽肥満のまま。
ジムから帰ってきて寝るまでの間が自分には『魔の時間帯』で、
ついつい飲みながらオツマミを探してしまうことも度々…自業自得ですネ(苦笑)
そこで食欲をコントロールする手段として、リデュースを利用しはじめました。
体質的なこともあるかと思いますが、自分には頭痛や喉の乾きなどの副作用はなく、
胃の上あたりがモヨモヨする感じが続きます。
それが満腹時の症状と似ているため、脳が勝手に「お腹いっぱい」と認識して
食欲が沸かなくなる感じです。
使用しはじめてから約2週間になりますが、2キロ減です。
そこで気付いたのが、
このリデュースは「飲むだけで痩せる魔法の薬」ではないこと。
あくまでも食欲を抑えるだけで、
満腹感があっても
食べようと思えば いくらでも食べられます。
だからある程度の意思の強さが必要だと思います。
『20時以降は、よほどお腹がすかない限りは食べない』
って、以前ホンジャマカの恵俊彰さんがやったダイエット法でしたが、
リデュースは
自分のように寝る前に食欲が沸いてしまう人には、ちょうどいい手助けをしてくれます。
それでも食べてしまえば、痩せないのは当然なのかも。
また、短期間に結果を出そうとするあまり、
朝食や昼食も極端に減らして
「今日１日で○○を１度食べただけ」というのは、とても危険だとも思います。
１ヶ月に4～5キロ以上落としてしまうと、体が飢餓状態と勘違いして脂肪を蓄えようとして、
通常よりもリバウンドしやすい状態になってしまいます。
ストレスが溜まると、長続きもしませんし(経験済(T々T)
皆さんが書かれているように、自分にも いつか耐性がついて
リデュースを飲んでも食欲が沸いてしまう日がくるかもしれませんが、とりあえず今は週1キロ減ペースを目標に、
・夕方にリデュースを飲んで、寝るまでの食欲をコントロールする
・夕飯の炭水化物を抜く
・でも、食事は必ず３回とる
・適度な運動
・20時以降は食べない
↑
ガマンできなくなっなら、特保コーラを飲んで お腹がいっぱいにします(笑)
ホントに週1キロ痩せられれば
春には理想体重になれるので、
そこを目標に
まずは３ヶ月間 頑張ってみます！
(書いたからには頑張らなくちゃ)
長文、失礼しました。