はいじん
フォースコリーを飲めばやせるということではありません。
ただ、お通じがよくなるので(個人差はありますが)慢性的な便秘の人は溜まっていた便が出て多少は減るでしょう。
40歳を過ぎて痩せにくなり、便秘ではありませんでしたがスッキリ出なくなったのでフォースコリーを飲み始めました。今は毎食前に一錠飲んでいます。飲み始めた頃は突然便意が来て困りましたが、今は身体が慣れ、食事を摂ると行きたくなる状況です。
いつもいおなかの中がスッキリしていて気持ちいいです。
中学生のころから、あらゆるダイエット法を試してきました。
飲んで痩せる魔法の薬はありません。
一番効果があるのは、①むやみに食べ過ぎず②適度な運動をすることです。
79.9キロになり、あともうちょっとで80キロだぁ!と思い、フォースコリーを買ってきました。
口コミで軟便になると聞いていたので、最初は2粒から服用。軟便というよりは水状でした。
でもそれを覚悟で服用。途中から4粒で。
食事もアサイーのダイエット食品をヨーグルト、豆乳などに混ぜて飲み、炭水化物なし、ササミ入りサラダ、豆腐、カロリーの少ないおかずをつまみ食いしながら3食過ごし、運動苦手なあたしは買い物行くぐらい。
途中、フォースコリーがなくなり、2.3日飲まなかったら便を出すのがスムーズにいかず、キバラないと出なくなったので、これはしんどい!最後まで出切らない!と思い慌てて2袋目を購入。
これで1ヶ月で5キロ減らしました。
全然しんどくありません。胃も小さくなってきたし、ストレスは続かないので、食べたいときはチョコも少しだけ食べ、食べたいときだけおにぎりも食べ、それでも毎日少しずつ減ってきています。
本当にダイエットしようと思ったら運動するのが一番なのですが、運動苦手なので(笑)
フォースコリーは続けて行こうと思ってます。
年末までには10キロ減らしたいです。
私にはとても合ってます(≧∇≦)
そろそろ1袋めが終わります。
夜はDHCの置き換えにしてます。
最近みるみる痩せていくのでほんとにダイエットが楽しくて仕方ないです。
2ヶ月で4キロ痩せました。
食事制限、運動が大事です。
二袋目、食事前に一錠必ず飲みます。
飲む前と運動量は変わりません。食事はカロリーに気をつけてはいますが極端なことはしてないです。4キロ痩せました。164センチ59キロから55キロに。
始めて2ヶ月。6キロ減量出来ました
毎日20~30分程度の散歩のみで特に運動はしてません
私に現れた特徴としては・・・とにかく常に体がポカポカ
実は夏で参っています
1.始めるのは夏過ぎが良い
2.体ポカポカになる人には効果あります
私の家内も同時に始めましたがまったく効果無しです。
何かの参考にしてください。
私には「巡り会えた!」という感想です
後10キロ減量も可能でしょう
飲み始めて約1ヶ月になり体重4㌔減りました。食事は腹八分目と決め1日水1,5㍑を飲んでいます。仕事で全体的に体を動かす仕事をしているのであえて運動はしていません。便も毎朝快調で私に合うサプリだと思うので信じて長期継続したいと思います!目指せあと15㌔!
フォースコーリを、つかいはじめて2日目です。0.1くらいは落ちています。運動が嫌いな方は1回でも良いので。
フォースコーリを飲み、ラジオ体操を、行って下さい。
初回は頭が痛くなりましたが。今はなおです。少しずつ慣れていこうかと思います。便通も、良いですね。1回に2定~×2個です。飲み間違いには気を付けて下さい。初心者が言うのはアレですが。運動もして下さい。
私ゎ子供を3人目出来た時20kgも増量してしまい。産後落ち着いてから、フォースコリーを飲みながら筋トレをした結果!
5ヶ月で15kg落ちました!
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9月末から71.8kgスタートでフォースコリー併用のもと、マラソン、食事制限を得て11月現在62.5kgまで落ちました。地道に徹底したダイエットを継続すれば誰でも痩せると思います。