みや
私は、睡眠の時に4錠飲みました。朝目覚めたら、すぐにトイレ、下痢にはなりますが、スッキリです、一袋飲んで6キロ減! とにかくお腹がえぐれるほどペタンコになりました。吐き気も眠気も全くないです。 むしろ、便のおかげか、肌までよくなりましたぁ&ezF37E;
今5袋目を開けたばかりです。
4ヶ月間飲み続けた結果、約-10kgです。
飲み始めたばかりは下痢でしたが体がフォースコリーに慣れてきたら普通の固さで、ほぼ毎日快便です。
私の場合は立ち仕事でよく歩き回っていますので、それがよい運動になっていると思われます。
あと、たまにカーヴィーダンスやストレッチをしています。
やはりダイエットには適度な運動なんだなとわかりました。
12月に結婚式を控えていて、ドレスのサイズが今では試着時よりも2サイズダウンして担当者の方にも「本当に痩せたねー!!」と言われて嬉しかったです(^_^)
仕事着もパンパンだったのがブカブカになってきてかなり嬉しいです!!
結婚式が終わってもダイエットは続行するのでフォースコリーは絶対にリピします。
元々便秘だったので便秘解消になってます!
でもまだ飲み始めて5日目だけど
毎日緩いが…出てます!
昨日からおならがすごく出始めました(笑)
プールのコーチをしてる私にはきついですが健康的になった気分なので
飲み続ける予定です(笑)
痩せなくてもお通じが良くなれば全く問題ないです(笑)
1日朝いちに2錠ずつ
飲んでいます。
体重、体脂肪ともに減です!
特に体脂肪はもともと
多かったせいか5%ほど落ちました!
大満足です。
今朝初めて4錠飲みましたところ
お通じいつも以上に良かったです
毎日朝ごはん前に
2錠ずつ飲んでます!
もともとお通じはよかったので
そこの変化はあまりありませんが
体重2kg減とともに
体脂肪も5%ほど落ちました。
もともと体脂肪が多かったのも
あると思いますが大満足です!
飲み続けて約4ヶ月です。
12Kg体重が減りました。確かにおなかはゆるくなります。
服用の仕方は朝,食事前に2錠,夕食前に2錠。
ちなみに夕食のみ炭水化物を控えています。
ウエストは10cmサイズダウンしました。
土日はけっこうドカ食いしますが,体重は増えません。
筋肉があれば,燃焼を促進してくれると思います。
値段は高いので
楽天オークションで買いました。
飲んで3日目で私は実感してます。
みなさんの評価であまりよくないような言い方ですが適度な運動はしてますか?
そこはとても重要だと
思いますが…
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食事前に飲んで食事制限と運動てかなり落ちました
3ヶ月て10キロ減です
痩せない人は運動が足りないんじゃないですか