ん 女性 | 20歳 | 163cm 使用期間 6ヶ月以上
ダイエットの補助に購入しました。カロリー制限、筋トレと組み合わせて使っています。体重に劇的な変化はありませんが、汗をかきやすくなるのと、便通が良くなるのと、食べ過ぎた時に体重が戻りやすくなる効果があると思います。食べ過ぎた翌日は下痢気味になりますが、野菜中心の食事をしている分には私には副作用はなかったです。
これを飲みながらジムに通っています。
停滞気味だった体重体脂肪率が減りはじめました。
体脂肪率が17%→15%に減りました。
効果がないと言ってる人で運動してる方は何人いらっしゃるんでしょうか?
サプリメントだけで痩せるとかあるわけがない、あくまでも脂肪燃焼のサポートしかしませんよサプリメントは。
結婚式前に、フォースコリーと1日10分の運動と、1食置き換えで、停滞期もなく楽に4か月で10キロ痩せました。
置き換えをやめてからもフォースコリーを飲み続けリバウンドは1年しませんでした。
下痢というか、水のような便でした。体にはあまりよくないかなとは思いましたが、ラーメンや油ものをがっつり食べても体重は増えなかったです。
痩せすぎてしまったのと、妊娠したので今はやめましたが、卒乳したらまたフォースコリー飲んでダイエットしようと思います。
怪しいです釜やわ、ラニア怪しいですサプリ怪しいですバックダイエットバレ辞める間違え泣いたらダイエット釜やわ辞め間違えラインの入ったない大丈夫泣いたらダイエット釜やわ辞める間違えラインの入ったない大丈夫泣いたらダイエット釜やわ辞める間違えラインの入ったけどね。る
友達から聞いて興味範囲で購入。もともとかなりの便秘症なのでお腹が緩くなるって話にはあまり心配はありませんでした。これのお陰で毎日快便になり、一ヶ月で5キロ 程痩せました。出るべきものが出たお陰でお腹がペタンコになりました。私は朝晩二錠ずつ飲んで、翌朝一番にトイレって感じでした。でも身体が慣れてくるのか、3ヶ月程度で効果がなくなりました。
半年は飲んでます
1日4粒を3回にしています
これを飲んでからの運動は汗の量が違います
体重は増えてないし減ってもないです
結構暴飲暴食派なのである意味効果あるんでしょうね
快便派なのでこれを飲み始めてから軟便になりました
私は一年続けて16キロ痩せました。もちろんこれだけじゃないですが、食前30分前に飲んで炭水化物を減らし食物繊維を多く含むもの、ローフード、水分を意識的にとるようにしました。
飲み続けると、やはり下痢しやすくなり、さらに汚い話ですが便がべっとりしてくるので流しても便器についたままなんですよ。なので、する前にいつも紙を先に敷いてしてました。炭水化物も減らしていたので免疫力が低下してしまい風邪をひきやすくなったので中断しましたがたまに便秘になるとコントロールのために飲んでます。
水便が出る様になったので、代謝が良くなってる事を実感出来10㌔痩せました!
空腹時を避けて飲まないと吐き気がしたりしましたが、それ以外で体調を崩した事はありません
ただ、汗がフォースコリー特有のニオイがする様になった感じがします
5年前、身長156㎝に対して体重62㎏ありましたが
フォースコリーを朝晩食前に飲み続け、半年で
54㎏(-8㎏)まで体重を落とすことに成功しました。
リバウンドは全くありませんが、まだお世辞にも
スリムとは言えない体型なので今日から
再びお世話になります
副作用はお通じが良くなりすぎて若干下痢気味に
なったことぐらいで他は気になりませんでした。
やはりそこは個人差があると思います。
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飲んで、運動すると汗は出るし
すぐ身体が温まるし
運動するならこれを飲んだほうがいいです。
私はお腹がゆるくなったりという副作用はなかったです。
あと、飲むだけで痩せるわけないです。飲むだけで痩せたら太ってる人なんていません。
飲んで運動して初めて効果が実感できます。