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便秘気味で便が３日に１回だったのが毎日出るようになり、ウォーキングと併用しています。効果は確実にあります。ウォーキングだけだと1ヶ月に1キロペースで体重が落ちるのですが、フォースコリーを飲んでウォーキングすると効果倍増でした。目標は−10キロなので後7キロ頑張ります。飲むだけで痩せようと思ってる方は一生ダイエットは無理だと思います。私もそうでしたから。ウォーキングは３０分でも効果あるのでフォースコリーと併用してみては？
わたしには合っていたみたいです！ご飯を食べる前に飲んで、軽い運動をしました。
便通が良くなって、たしかに少し下痢っぽくなったんですけど、そこまで副作用はなかったです。
でも、段々効かなくなってきて今は飲んでません。
CM広告や口コミ等で評判になっていたので購入しました。
試しに一袋使ったら1ヶ月で3キロダイエットに成功しました。
他に特に運動した覚えはありません。少しお腹が緩くなる程度です。
これからも続けたいと思います
私は１ヶ月くらいしかまだ使用していませんがかなり効果がきいていると思います。
今まで食前に何も使用していなかったのですが
フォースコリーを飲んだその日から便通がとても良くなり運動も少ししているため体重が減りました。
かなりの便秘もちだったが、これにより改善。太りにくくなりました。
私は朝夜ご飯を食べると同時くらいに使用していました。
副作用としては、下痢になりやすい、お腹がグルグルします。
しかし、頑固な便秘もちな人にとっては良いものかと思います。
約1年ほど飲んでいましたが、
7-8kgは落ちたと思います、
しかし便秘気味になってしまうのが
少し難点です。
しかし飲まなくなった瞬間
その7kgはすぐに戻ってきてしまいました。
おすすめですが継続的に飲み続けるとなると
コスト面から難しくなってくると思います。
以前ダイエットした時にもちろん食事制限をかねて炭水化物は朝だけにし併用しました(๑╹ω╹๑ )
一ヶ月で8きろ痩せ
そっから停滞期がきたものの朝夜仕事の通勤を車をやめ20分ずつ歩き
たまにランニング。
スクワットやってました。
四ヶ月で51きろまで！ランニングと筋トレもやってたのもあり体がかなりちがいました。また太ってきたのでまた同じメニューをします
当初50ありましたが入院後に45になったため、キープ、あわよくば痩せていけばいいやと思いカロリミットを購入。
なんとなくという感じで飲んでいましたが個人的にはキープもできていて、ダイエット期には今でも最低体重更新したりします。
夜だけ大人のカロリミットにしています。
友人に勧められて購入、私にはかなりの効果がありました。夜にまとめて3錠飲むと、翌朝にはお腹スッキリ！！量もかなり出た気がします。2ヶ月の服用で4キロほど減りました。他にサプリメントは飲んでいなかったので純粋にフォースコリーの効果だと思います。
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
食事量がそれほど多くなくてもどんどん体重が増えてしまい使用。若い頃に使用して体…
友達に勧められて始めてみました。 毎日飲みながら、たまに有酸素運動などもしてい…
飲み始めて2ヶ月経ちました。 カロリーが気になる食事前に4錠飲んでいます。 錠剤も…
サプリ系の使用は初めでしたが、1ヶ月飲んでみて特に体重の変化はなく、効果も感じら…
3か月目で体重変わらずですが血糖値が下がったので、良い感じかもと思っていたのです…
痩せたと聞くが、おならは良く出るが、元々便秘気味のせいか便通が良くなる事もなく…
産後ダイエットのためのみ始めました
食事制限＆食事見直しながら飲んでいます。
食事量が少なかったりバランスが悪いと便が体内にたまる事があったのですが、飲むと毎日スッキリです。(緩いこともあります)
１週間義実家に帰って居た時薬を持っていき忘れて一時体重が増えましたが1週間で義実家に行く前より減りました。
誕生日などイベント事があると食べる量増え体重も増えますがすぐに元に戻りました。
わたしは便が緩くても出ていること優先するので気にならないし、お腹が痛くなること無かったです。
前見たテレビでモデルさんが冬に夏ファッション撮影のためにお腹が出てる服装をするとお腹が緩くなって排出されるからいい って言ってるのを聞きモデルさんはポッコリも仕事上困ることがあるから出すために努力してるんだなと思いました！
よくモデルさんが飲んでるお茶とかでお腹ゆるくなるって書いてあることがありましたが
それはやっぱり出すこと優先してるから気にしないようにしてるのかなって思うようになりました。
ちなみにですがわたしは
1日2回２錠ずつ食前(ご飯作る前)にぬるま湯で飲んでます。