20歳の頃に1日寝る前に6粒飲んでいました。便通よくなります。特に考えず、調べずに飲んでました。
朝食べていませんでした。帰って縄跳びもしていたので、便秘にならない、むくみがマシになるくらいかなぁ、
独特な漢方のような匂いでした。
手軽に手に入るのがよい
飲みやすい。
持ち歩きするのもらくです。
食事管理と運動しながら使うとよかったです。
初めての方にもやりやすいとおもいます。
でも続けるのが大切だと思います。
頑張ってつづけていきます!!
便秘気味だったので私にはフォースコリーが合っていたようで下痢はせず快便でした。
他にもサプリや食事制限、運動もしていたのでこれだけではないですが痩せました。
でも元が48キロだったのでまだまだ落としたいです(^^;;
10年以上継続しています。ダイエットというよりお腹が痛くならない便秘薬として最適です。
色んな便秘薬を試してきましたが、結局これが一番良くて、きっと一生のお付き合いかな。便秘が続くと太るのである意味、ダイエット効果もありって言えるのかと思います。
そんなに体重は減りませんが、お通じが良くなります。飲まないとお通じが出にくくなるのでやめられないです。これ以上体重を増やさなくするために飲んでいます。朝晩2錠ずつ飲んでいますがお通じも朝晩2回出ます。
飲み始めて2週間くらいでお腹が気持ちスッキリしたような気がします。便は割と緩めなので、飲むタイミングは臨機応変にしたほうが良いです。食前が理想的らしいけど忘れます。3ヶ月続けてたったの1キロ減、手強い更年期の体型には効かなかな…
無理なくお通じがよくなるので、
私にはそれだけでも使う意味があるかも。
運動前に飲むと効果が高くなるとのことなので、
ウォーキング前などに飲むようにしています。
既に10年近く続けてますが、他のサプリに浮気しても結局戻ってきちゃいます
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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1日2粒から始めました。便秘は改善されましたが体重はかわらず…飲む量を増やしていって結局1日の最大量4粒にしたところ、1日何回もトイレいくようになり結果体重も少し減ってきましたが、食べては戻りを繰り返しています。飲んだ後に少し激しい運動すると体重減ってるように思いますが…。ただ下痢状態になるので仕事でトイレがなかなか行けないときはちょっと大変です。トイレ行くまではお腹も痛くなります。3粒だとあまり効果感じなかったし…いつでもトイレ行けるようだったらいいかもしれません。