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置き換え食と併用し、朝晩１粒づつ分けて摂ることまもなく１ヶ月、4キロほど落ちました。
4粒まで飲めるようですが、２粒ずつ分けて朝晩摂ったときは腹痛と下痢がすごかったです。なので現在は量を減らしています。
運動は通勤をマウンテンバイクに変えただけ。(距離15km)
体脂肪が2％ほど減りました。
娘の入院があり24時間付き添いが１週間ありましたが、その間は置き換え食とフォースコリーを継続。病院の体組織計で毎朝計測していましたが、体重も体脂肪も増えることはありませんでした。
飲むだけで痩せるというのはないと思います。
運動などする時に効率を上げるため補うと考えてやればいいのではないでしょうか。
２Ｗ位飲みましたが、何の変化もなく断念しました。
飲み続けると変化があるかもしれませんが、基本３日坊主の私では何の兆しがないので、心が折れました・・・
だから体重は増える一方なんだろな(泣)
皆さん勘違いをしすぎです、飲むと痩せるサプリなんて、ありませんよ！サプリは、あくまで
補助する為のものです、上手に使えば、それなりに効果が出ます、ちなみに、私は、少しの運動と、食事30分前に一錠、飲むだけで
一ヶ月5キロ痩せました
フォースコリーのせいか分かりませんが、飲んんだ頃から頭痛がひどくなりました（;￣O￣）そして飲んだ直後に肌荒れ＆肌のかゆみが、、ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
私には合わなかったようですぐ辞めました。
知人が、便通がよくなり5ｋｇ痩せたといっていたので、
私もとびつきましたが、全く痩せず…
3か月ほど続けましたが、私には効果がありませんでした。
フオースコリーのせいではないかもしれませんが、
便通も悪くなり、
出ても少量ずづで、まともなウンチがでなくなりました。
やめて1年くらいしてから、やっと便通が治った気がします。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るこれで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
出産育児でジムに行けず、もともとそこまで食べなくても痩せずで飲み始めました。 最…
14日パックの広告から申し込みました。体重は落としたいけれども、飲み始めましたが…
50歳を過ぎてから、お腹の脂肪が目立つようになりました。 メーカーのサプリなんで安…
体がポカポカする気がしましたが、あまり効果は感じられませんでした。 飲んだ後にち…
ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
年末年始の防食対策に、値段はお高いですが購入しました。 たくさん暴飲暴食しても、…
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便秘症の私にはあまり便通も変わらず^^;、とにかくオナラの回数が増えました。
ダイエット効果は…いまいち感じられませんでした。。