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続けて3日です。下痢が多い方が多いみたいですが、私は今のところ頭痛もなく下痢もなくもともと腸が弱いのに下痢になりません。 体重の変化はありません。臭いもクサイとか言われてる方もいますが、粒なんて一瞬で飲むんだし気にならないです。 引き続きで飲んで行きたいと思います。朝1 昼1夜2で飲んでいます。
特に変化はありませんでした。
昼と夜に飲んでました。
便秘になることもなく、下痢になることもなくでした。
現状維持として飲むには良いのかなと思いました。
やはり運動しないとでしょうかね。
お腹が緩くなりました。
便秘だったので、出ないより
出た方がいいのですが
水のような便が続いたので
毎日飲むのをやめたら
また便秘が戻ってしまいました(^_^;)
体重は一ヶ月で３kg減りましたが
筋トレやウォーキング
食事制限もしているので
フォースコリー単体での効果は
わかりません
どんな商品でも同じだと思うのですが
飲むだけで痩せる！ってのは
ないんじゃないかな。。。(^_^;)
なんとなく購入してみましたが
ダイエットについて
いろいろ調べていくうちに
努力なくして楽して痩せる
それは有り得ないなと思います
食べ物に気をつけて
意識的に身体動かしていけば
普通に痩せますよね。。。
楽して痩せようって考え方が
まずデブにしてる気がします
自分に甘いからデブになったくせに
痩せることまで楽したい
まさにデブの発想ですよね(笑)
私への戒めです。。。m(_ _)m
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あまり体重の変化は実感出来なかった。
結局、栄養管理と運動が大事。