私はもともと便秘ではないので、お腹がゆるくなって、逆にまともな便が出なくなりました。
体重も変わらずです。
他にもサプリをたくさん飲んでいて、ある時から全部飲むのをやめてみたらいいお通じが来るようになり、体調も良くなりました。
これからは王道の食事管理と運動で、体質改善しながら少しずつ痩せようと思います。
最初は期待をしていたのですが、出にくい便が出やすくなる感じでした。
今はダイエットというより、便秘ぎみになったときに飲んでいます。
他に書かれている方がいますが、しばらく香りがキツくて苦しかったです。
今はもう慣れましたが。
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飲み始めて2週間ほど経ちました。元々私は酷い便秘症だったので、飲んでから毎朝快調に便が出るようになり、お腹の張りが無くなったのでそこは嬉しく思いますが、このサプリのせいかどうか分かりませんが、毎日頭痛に悩まされました。今は飲むのを中止してますが、飲まない日は頭痛は感じません、私にとっては便秘薬としては良いですが、頭痛はキツイので飲み続けはしないと思います。