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重度の便秘だったので飲み始めて1ヶ月。
1日4粒でも効かないので、1食毎3粒飲みました。これを3日続けると目眩、立ちくらみ、過呼吸で会社で通常業務が行なえないほど…。
しかし体重は安定して減ってきています。
薬剤師にフォースコリーの成分を見せたけど、特に人体の体への問題はないようでした。
さすがに目眩や過呼吸は怖かったので今は夕ごはん時に3粒飲んでいます。それでも一度過呼吸になったので、やっぱり体に合わないのかな(_ _;)
3日ほど飲んだのですが、胸やけがひどく、もしかしてこのサプリのせいかも、と疑い、飲むのをやめたとたん、良くなりました。
たった3日だったので、体重に変化はありませんでした。
残念ですが、私には合わなかったのだと思います。
お腹の動きが良くなります。
よってガスがよくでたり、お通じが良くなったりしました。
あと、少し動いただけで全身が暑くなりました。
食事制限や運動など、かわった事はせず、
ただ起床時と、各食事前に飲むようにしていましたが、
体重の変化はあまりみられませんでした。
単独で使用するのではなく、他のダイエット手法と並行して
摂取するのが一番効果がみられるのではないでしょうか。
続けて3日です。下痢が多い方が多いみたいですが、私は今のところ頭痛もなく下痢もなくもともと腸が弱いのに下痢になりません。 体重の変化はありません。臭いもクサイとか言われてる方もいますが、粒なんて一瞬で飲むんだし気にならないです。 引き続きで飲んで行きたいと思います。朝1 昼1夜2で飲んでいます。
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フォースコリーを飲み始めてそろそろ一ヶ月経ちます。薬局の人に聞いた処、ダイエットサプリとゆうより、ビタミン剤ですね。との事だったので、まぁ安心して飲めるなぁと服用開始しました。効果は、便通がよくなり（てゆうか下痢気味）汗が沢山出る様になったので、一ヶ月近くで二キロ痩せました。勿論食事制限や運動もしましたが、以前飲んでいた防風痛聖散（医療用）より、効果は高いと感じました。飲み方は、朝寝起きに2粒昼食前1粒夜食前1粒です。もう一袋購入しようと思います。