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もともと便秘だったので、改善したく購入しました。お安いのでダイエット効果はあまり期待せず、便通がよくなればいーなー、とうぐらい。結果便秘には効果あります！体重は減りません。お腹が張ってきたな〜と思うときに5粒〜6粒飲んでます。そーすると、翌日中にはもよおします。
体重が増える予防に対しては効果があると思います。また便通が良いのでとてもスッキリした感じか維持できます。体重そのものは増えも減りましてませんが、いったん増えてもそのあと確実に再び減少する感じがします。
ダイエット目的ではなく、毎日お通じがあるといいなと思い購入しました。私は４粒、６粒と色々試してみて５粒がちょうどよかったです。体重は減らないです。飲んで10時間後ぐらいにお腹が少し痛くなって催します。ただ、腹痛があるので下痢かと思うとだいたい良い便なのが不思議です。
毎日出ないので、しっかり出すために購入。毎日5錠で確実です。お腹が痛くならないので、自分の適量を見つけると、いいです。
飲む時間は、寝る前に。
ダイエット以前に、溜め込まないようにするのは身体のために必須なので、いいサプリです。
かなり頑固な便秘でしたが、夜寝る前に7粒で朝必ずでるようになりました。もう３年ほど飲んでいますが効き目がうすまることもありません。特に痩せる効果は感じられませんが、スッキリしてお腹もぺたんこになります。
ダイエットとしては微妙かもしれませんが、お通じに関してはよいとおもいます。下痢っぽくはなるかもしれませんが(笑)便秘で悩まれてる方々には最適かと思われます！
すぐ効果を感じられますよ。私はもう何年も利用させていたどいてます。
確かに出ます。
が、慣れてしまいました。
最初は4粒ぐらいが適量だったのに、
2年後には15粒飲まないと出ないように。。
怖いのでやめました。
飲んでいた時はほぼ毎日か、2.3日に1回ぐらいのペースでした。
量が増えないように気を付けてくださいね。
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ダイエットというよりは便秘解消のために購入しました！それで体重が減ったらラッキーくらいの気持ちでした。やはり体重は減らないですが、便秘が続きお腹が張り気味だと飲んで10～12時間でもよおします。お腹が少し痛くなるのですが、毎回通常の便です。
なので便秘対策には、私はいいかなと思っています。