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飲むと同時に運動が必要です。
代謝が上がるような感じがしますが、
体重に変化はありませんでした。
でも、知り合いは体重が落ち、筋力がついたと話していました。
もう少し続ければ体重も落ちたのかもしれませんが、続けられませんでした。
代謝は良くなりますが、運動しなければ効果ないです。
汗は凄くかきますので、体を絞りたい時に飲んだ方がいいと思います。飲むタイミングは、運動30分前です！
このまま続けていけば、健康的に痩せられる時に思います。
運動の併用に良いと書いてあったので、ランニング・エアロバイク使用時に併用していたら、飲まない時より代謝が良い気がします。
ただ飲むだけでなく、運動が必ず必要かな。
すぐに効果が出るわけではないけど、これかも飲み続けてみます。
朝、仕事に行く前に飲んでます。う～ん、体重は最初、減ってくような気がしたけど...すぐに戻っちゃった。運動しないときかないのかなぁ、仕事は立ち仕事なんだけど。ウォーキングする人とかはきくかも、両親はジムに行く前に飲んで、現状維持って感じです。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
燃焼などもあまり実感できず。運動をしても「言われてみれば」程度で効果は実感でき…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
食欲があまりわかなくなったのは良かったと思う。 ただ体が獣臭いというか体臭が強…
本日届きました:up.gif: 効果があるかどうかはわかりませんが 飲んでみたいと思いま…
安心して外食を楽しめたらと思い購入しました。1ヶ月続けた結果、体重は増えはしませ…
10年ぐらい前に１ヶ月使用しました。産後1年以上経ってしまい散歩に行く時に飲んでい…
友人に頂いたので1ヶ月飲んでみました。クセもなく飲みやすい。極端に痩せはしないけ…
かなり痩せました。食欲全く無くなります。常に微妙に体調が悪い感じにはなりますが…
もともと太ってたというわけではないのですが、ご飯を抜いても体重が減らず購入しま…
夜飲むと眠れなくなってしまったので朝飲むようにしてます。効果はんーどうですかね…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
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朝、自転車で通学する前と、体育の授業の前に飲みました。
私の場合、Lカルチニンを飲んでから数分後に喉がカーっと熱くなる感覚がしばらく続いて、それが消えた頃に若干身体が温かくなりすぐおさまるといった感じでした。
脂肪燃焼効果はよくわからず。