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朝、自転車で通学する前と、体育の授業の前に飲みました。
私の場合、Lカルチニンを飲んでから数分後に喉がカーっと熱くなる感覚がしばらく続いて、それが消えた頃に若干身体が温かくなりすぐおさまるといった感じでした。
脂肪燃焼効果はよくわからず。
運動と食事制限と併用していました。
食事制限もしてたのでこれだけの効果か不明ですが…
これだけで痩せると言った事は無いかと思います。
やはり併用しつつ別のダイエットに挑むのがいいかと思います。飲まないよりはいいのかな。
ジョギングして痩せようと思い併用して飲みました。はじめて2週間ぐらいで3㎏ほど痩せました。がっ、なかなかジョギングが続けられなくて、3㎏減止まりでした。運動との併用をオススメします。そしたら、もっと期待できそうです。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る軽い運動はしたけど、日常的に運動の習慣がないせいかあり効果は感じなかった。ただ…
燃焼などもあまり実感できず。運動をしても「言われてみれば」程度で効果は実感でき…
薬局の広告を見て購入しました。そもそも価格も安かったので、過度な期待はしていな…
食欲があまりわかなくなったのは良かったと思う。 ただ体が獣臭いというか体臭が強…
これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
本日届きました:up.gif: 効果があるかどうかはわかりませんが 飲んでみたいと思いま…
10年ぐらい前に１ヶ月使用しました。産後1年以上経ってしまい散歩に行く時に飲んでい…
ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
最初は順調に体重が落ちました！ ですが、数ヶ月経つ頃には耐性が。 でも、リベルサ…
最初の1ヶ月くらいが、1日1錠で食欲無くって他のサプリの中で副作用もほとんど感じず…
むくみたくない日はとりあえず飲んでますが、効果があるかはあまり分からないです。…
友人に頂いたので1ヶ月飲んでみました。クセもなく飲みやすい。極端に痩せはしないけ…
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朝食時と昼食時に飲みました。
体重の変動はあまりないが、少し身体が熱くなるので多少効果はあるのかも。
飲んだのが冬場なので、夏場の暑い時の方が効果出そうな感じ。
特に運動前なら効果ありそう。
ただ猛暑に耐えられるか心配です。