Jダイエットの評価4の口コミ

1年前に2週間コースを1ヶ月かけて試しましたが（笑）
私には良かったようです
味はイケるものとそうでないものでしたが、レコーディングのおかげで摂取カロリーや消費カロリーに自覚も持てて、結果5キロの減量に成功しました
現在は何もしていませんが、体重ハウスほぼキープしています
私にはドリンクタイプの置き換えよりよかったです

１ヶ月半続けて５kg痩せました！
味は、ダイエットしている実感が持てる味。美味しいとはいえませんが、実感が湧いているからこそ痩せたのでは？と思います。

開始5日目で-2kgです。ぬか喜びはできませんが、今までいろいろ試して減らなかった体重がついに減ったのでうれしいです。
ミールがまずく感じない人には、向いているダイエットかもと思います。
レコーディングダイエットにもなりますし、自分の一日の摂取カロリー目安が出てくるので（メルマガのテーマにもなってましたが、私なら、一日1643ckalを下回るのが目標だそうです）。

半額お試し中だったのでスタートしてみました。まだ2日ほどですが。
普通にレトルトものの味がします。もともとそういうものを食べ慣れている（だからやせないんだろうけど）から、私は平気でした。
ライトメニューのビスケットは硬く、ドリンクはこってりしてもたつきましたが、驚異の腹もちです。含まれる蛋白・食物繊維の量が多いからかな？ドリンクが粉っぽいのも納得でした。
そのせいもあるのか、すごく便通がよいです。おなかがぐいぐい動きます。
わたしは飽きっぽいのではなから厳密にはやらず、一部置き換え、くらいの気持ちで始めました。カレーに冷凍のブロッコリーを追加したり、スープにふえるわかめを加えたり、浅漬けとか何か野菜を一品加えたりすると、あまり飽きないですし、バランスもより一層よい様な気が、、、。
なにしろこのテキトーな感じで２－３日しか経ってないので体重は-0.8Kg、体脂肪は-１％程度ですけど、ほどよく続けられそうです。
お試しが終わるとお値段は高いので、継続できるかどうかは微妙ですが、、、。

Ｊダイエット始めました。初回半額なので。

私としては、むしろ、ハードビスケット＆カフェオレ・ミルクティーは驚くほどマズかったのですが
（バター味はいくらかマシ、メープルはメープルの味しない）、
ミール（ハヤシライス）は普通においしいと思いました。
私は味はあまり気にしないので、アテにならないかもしれませんが（＾＾；

ハードビスケットにしても、腹もちはいいので、
置き換えが苦手な私でも続けられそうです。
ダイエット効果についてはのちほどご報告します。

ただ、お値段が高いので、初回以降も買い続けるかは微妙です（＾＾；

始めてもうすぐ4週間になります。体重4キロ、体脂肪は残念ながら減ってません。

他の方も書いているように、味は（ミルクティー以外）まあまあですが、バリエーションに乏しく、どれを食べてもほとんど同じ味なのでかなり飽きます。
値段もそこそこしますが、自分でカロリー計算しながら料理を作るのはかなり大変なので、その手間を考えると、まあこんなものかな？と思ってます。

一週間分食べきりましたので、改めて口コミします。

クッキーは結構気に入ったかも。カリカリなのでシッカリ噛めて、腹もちもまずまず。
他にも味のバリエがあるので、リピするとすればクッキーかな。
でもミルクティーかカフェオレがセットみたいなので、そうなるとちょっと・・・。
味としては美味しくもなく不味くもなくで、少し甘め。
味はさておき、香りが飲めば飲むほどダメのよう。
豆乳は嫌いじゃなくて、むしろ好きな方なんですが。

レトルトの方は変なクセもなく、普通に美味しく食べられます。
全体的に味がマイルドというか頼りないというか、コクもなくて薄味でした。
塩やスパイスをちょっと足せば更に美味しくなるのでしょうが、塩分プラスはマズイかな。
レトルトの中味はカロリー控えめなので、雑穀米と一緒に食べたりすればいいかも。
マンナンライスでカレーを食べたら余りに旨味やコクが足りず、不完全燃焼な感じだったので。
スープも普通。カミングスープみたいにクセもなくて、食事を作るのが面倒な時にはレトルト＋スープは便利でいいかも。
ただ、レトルトは鍋で加熱、レンジ使用はダメなのがちょっと面倒かな。

他の置き換えダイエットに比べれば美味しくて、若干お財布にも優しいとは言え、毎日続けられるかと言われると微妙なところ。

間食で補って食事量をセーブする用にクッキーだけ買えたらいいのにな。

続ければ減るのは当たり前ですが…価格はやや高いかも。