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使うのは月に3回程度で
毎日10kmのジョギングと3日に一度のウエイトトレーニング(一度につき3時間程度で追い込む)
と合わせていったら
身長が185㎝に対して
120㎏あった体重が105㎏に
体脂肪率が27％から14％になり腹筋も割れました
いい買い物だったと思います
スレンダートーンの前のタイプ（フィギュラ）からの移行で買ってみました。
並行輸入版を……（英語の説明書だったのでなんとなくの感じで読めた……）
結構、効果的には結構効いていると思います。
スレンダートーンシリーズをやらなくなってから皮下脂肪じわりじわりとついていたらしく、使用直後に皮下脂肪が薄くなった感じがありました。
実は、スレンダートーンシリーズのパットよりこっちのパットが安いので飛びついてしまいました
そろそろ半年になります。多忙でサボって毎日やっている訳ではありません。下手すると週一です。これまでの感想ですが。
・同工の投稿がありますが、ジェルシートは乾燥に弱く、しばらくおいておくとカバーをしていてもダメになるようです。値段が高い・・という意見もありますが、ジムに通うお値段からすると大したことはありません。私は60回の前で替えています。
・電池は結構減りが早く、効果が弱いな・・と思ったら実は電池切れで、新品に替えたら別次元の動作になる事がしばしば。単4電池は、充電式にした方が良いかも知れません。
私は有酸素運動もしますが、むしろ無酸素運動で腹筋、体幹筋を鍛える事をやっています。男なので体重の減りは3-5kgくらい（71から最低で65を切りました）。で、鍛えたら却って増えてきました(今67)。広告の写真のようにはいきませんが、腹筋も割れてきましたよ。只、この器械だけではなく、運動・食事制限との相乗効果と思います。ご健闘を祈ります。
購入してまだ2日目ですが、良いです。
着けるタイミングも特に決めていなく、夜の2回（夕食前）実施。
下腹に効くように装着。
脂肪が減ったとは思いませんが（2日で減るわけない・・）、脂肪の下の筋肉が、引き締まった状態が続いているような気がします。
確かに装着は「しづらい」ですね。
サイズ変更後、そのまま固定されないためちょっと引っ張るとズルズルとサイズが伸びてしまい・・。
音も事あるごとになりますね。
それについてはあきらめました。
3日坊主にならないように頑張ります！
体重が日に日に落ちてます(嬉)しかしながら……筋肉は鍛えられて無さそう(悲)しかし頑張ってもう少し続けてみますモード6と4レベル10で食べ物にも気おつけて適度の運動も
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
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