夜はよく眠れるようになりましたが、痩せることに対してはまだ結果は出ていないようです
今月末の健康診断で痩せていたらいいと思います。
中性脂肪とかも減っていると嬉しいです
お酒が飲みたいので効果があってほしいと思います。
夜はよく眠れるようになりましたが、痩せることに対してはまだ結果は出ていないようです
今月末の健康診断で痩せていたらいいと思います。
中性脂肪とかも減っていると嬉しいです
お酒が飲みたいので効果があってほしいと思います。
知り合いがオルニチンを飲んで10kg痩せたと聞いて、飲み始めました。毎日5粒?程で飲みにくくはなかったです。数ヶ月続けましたが、特に効果はなく。。。でも体重も増えはしなかった気がします。気休めに飲むにはいいかもです。
使用期間が浅いので、あまり効き目を感じていないが、もう少し続けてみようと思う。ジムに週3回通って有酸素運動も併用しています。副作用はないので引き続き試してみて効き目が薄いようなら他のものも検討します。
ドラッグストアで選ぶ時わからなくて商品数が少ないものが人気があるのかなと思い選びました。
特にこれのおかげで体重が減ったりするという実感はなかったですが、肌の調子が良くなったり、朝の目覚めが良いような気がしました。
代謝アップ目的で購入しましたが、カプセルが結構大きめなためちょっと飲みづらいです。
飲む個数も多いので毎日続けるのは難しいかも??
オルニチンは疲労回復にもいいようなのでそちらの効果にも期待して飲み続けたいと思います。
家族で健康のために飲んでいます。これを飲んだからといって特に体重変動はありません。
かといって痩せるわけではないので、ダイエットサプリとしての効能はイマイチな気がします。でも健康のためには良いのかなと思います。
運動30分前にカルニチンとアミノ酸と同時に服用したのですがオルニチンが良かったかは分かりません。
その後運動をサボってしまうとまた体重が増加してしを繰り返してしまいます。
このローテーションが2回繰り返しております。
個人的にはアミノ酸とカルニチンの方が良いのかな?
と思ってます。
少し太った?と連続久々に会う人に聞かれたのが気になって、もらったまま放置してたサプリをいくつか服用しながらこちらも使いました
在宅のストレスで食事量が増えてしまったので、体重はやや増えて効果はなんとも言えません
口コミを見て購入してみました。
残念ながら私は続けられませんでした。
やはりこういった類は、よほどの精神力がないと続けられないと感じました。
大手の会社なので、効果あるのかなと思いましたが、結局はきちんとした食事制限と運動が並行して大切だと痛感しております。
DHCの遺伝子検査を受けた結果、筋肉の付きにくい体質と判定され、それに基づいて、比較的簡単なエクサイズ+オルニチンの組み合わせを勧められました。
ただエクサイズを定期的に続ける時間的余裕がないので、オルニチンだけでは、効果薄いというので、一時休止です。
エクサイズ再開できる余裕ができたら、再トライ予定です。
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極端に体重の増減はありませんでしたので、目に見える効果を期待する商品ではないか…
3種類のサプリを飲んでいたのでこれだけのおかげで減量できたかはわかりませんが無…