★★★
2023年5月15日 03:51
味は飲みやすいですが、腹持ちはそんなに良くなかったです。置き換えは家族が食べてる中空腹に打ち勝つことと、継続することが重要なのだと実感しました。朝にあまり食が進まない日には飲むだけなので良かったと思います。
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普通に溶かすだけだと粉っぽさが残りますが、100均で手作りドレッシング用のシェイカーで振りまくればそんなに粉っぽさは感じません。3キロほど落ちましたが、一番食べるお昼ご飯をこれに置き換えたからかなーと思っていたりします。おきかえれば
安かったので
3袋まとめ買いをしました。
最近
暴食になっていたので
置き換えるには物足りない感じです…
満腹感感じません。
ただ
忙しい朝とかは助かります。
（朝食と置き換え）
置き換えと運動を併用しているので
体重は今のところ変わっていません。
が
筋肉量が増えています。
味は
他の方同様粉っぽいです。
混ぜる時にハンディミキサーを使っても
底に何かしら残っています。
ドラッグストアで安かったので試しに購入☆
ダイエット食品は初でしたが、味は良かったです。
只、粉っぽさが残りじゃりじゃりした感じに…お腹もそれほど満腹感はなかったです。
まだ飲み始めたばかりで、効果はわかりませんが、
夕食代わりに飲んでいます。
私には物足りなく、同じシリーズのビスケットを併用しています。
継続してみようと思います。
元々朝ご飯を食べない人間なので、朝ご飯代りに飲んでます。お休みだと昼になっちゃいますが分量でやるとやっぱ粉っぽいし、飲み辛いので粉の分量そのままで、牛乳を２００ccなのを３００?３５０ccで溶かしてます。そうするとそこまで粉っぽさは感じません。若干ありますけど、私は大丈夫でした。これにした理由はイチゴミルクだからですが、ココアも試しました。ダメじゃないですが、私はイチゴが好きですね。１ヶ月くらいしてます。２キロ減りました。どうもお菓子を食べたい欲求が減るっぽいです。最近お菓子を買いたい衝動がそこまでないですし、キットカット大袋を即時完食だったのが一日持つんでいいですね。昨日もお菓子買わなくて平気でした置き換えは夜やると我慢効かないんで、朝飲んでお菓子の欲求が減ったんならいい方向かなって思います。でもわかんないのでもうちょいやろうと思います
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⇒口コミを投稿してランキングを見るなんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
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体重にはまったく効果なし！ お腹痛くなるわさんざんだわ:typhoon.gif:
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