はち 女性 | 33歳 | 145cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 45kg⇒43kg
置き換えダイエットをしてみましたが、やはりこれだけだと満腹にはなりません。他に食べ物がなければ食べずに寝る事はできますが、あると食べちゃうくらいの満腹感です。
意思が弱いだけで、ほんとにやる気のある人なら続ければ当然効果はあると思います。
口寂しいときに少しだけ食べると自分的に納得(我慢した感じがして)…
でも体重が減るわけでもなく…
でも増えはしなかったから、気休めにはなった。
思ったより美味しかったし…
ちっちゃなタッパーに入れて持ち歩いて、小腹が空いた時につまんでいましたが…。
私は好みの味だったので余計に食べてしまい、痩せませんでした。
これを購入したため、他のお菓子やら飲み物を買う機会も減ったので、結果として良かったのかな?
一応、ダイエットしてんだぞっていう戒めになったので、甘いジュースなんかは買わなくなりました。
便秘ですが、改善された気はしません。
大量に食べて大量に水を飲むと、次の日に出る気がする…。
ただ、大量に食べるっていうところが引っかかるんですよねぇ。
満腹感、私は得られませんでした。
置き換えしてみようと思い立って、1~2枚食べてコップ1杯の水とか紅茶とかコーヒーとか飲む…ってやってましたが、単純に水でお腹が膨れます。
そのため、すぐにお腹が空いてきて、また食べる…。
結局、20枚近く食べたところで、突然気持ち悪くなって手が止まる(苦笑)
1袋開けちゃうととりあえず食べてしまうので、すぐに小分けにして1日絶対これだけって決められるんなら、お菓子の代替にはアリかも。
味は、好みが分かれると思います。
ちなみに、何味か判別するのが結構難しい。←だから食べ比べたくなって余計に食べる(笑)
水分を大目にとれば、だいぶおなかが膨れます。
でも、クッキーなので、ご飯が目の前にあると、ついつい食べたくなります。
なので、これだけで!ってことはちょっと無理でした。
気持ちの問題
なんとなく、食べるタイミングがつかめず。。。
普段お菓子をあまり食べない人には、おすすめできないと思いました
チョコチップクッキーが好きで体重が増えてしまぃ&ezF6BF;オヤツの置き換えしてみました&ezF37E;
が、味がもの足りず&ezF65B;飽きてしまぃました&ezF6BF;
しばらくクッキーゎいいや…って思い&ezF6BF;
結果オーライ&ezF7F6;&ezF65B;
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る少し硬めのクッキー。味は好きです。前に買ったおからクッキーは口の中の水分全部持…
美味しいし、野菜中心の生活も心がけると痩せましたが、やはり飽きます。 飽きてやめ…
満腹感が良いので食べ続けてますが、やはりこれだけでは満足ぜず食べ過ぎに注意です…
置きかえダイエットでおいしく、できるものを探していました。味はとてもおいしかっ…
絶対に痩せると決めてはじめたからなのか、痩せてけど、結局無理しすぎて4キロリバウ…
安心して外食を楽しめたらと思い購入しました。1ヶ月続けた結果、体重は増えはしませ…
お腹すいた時やおやつがわりに食べてましたが 特に満腹と感じることもなく自分には合…
美味しいです。 そのためデザート感覚になり、一つでは足りないです。 満腹にはなら…
体重は変わらなかったですが、普段からお菓子などをよく食べたり、甘いものが好きな…
置き換え食品として評判を聞いて使ってみました。味はまぁまぁですが、飽きてきます…
はじめは食欲が落ちた気もしたんですが、 だんだんその効果は薄れ。。。 味が美味し…
ともかく、味が。。もう少し美味しくないとつづけられません。DHCのカップケーキのほ…
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夕食を食べずクッキーを食べていました。
腹持ちはよかったですが飽きます。
長続きはしませんでした。
何回かチャレンジしましたが最初が1番効果があって後は減らないことの方が多かったです。
口がパサパサになるので水で脹れる感じですね。