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初めて投稿です。
８日にサノレックスを処方してもらい、今日で３日目でした。
159センチ、64.7キロです(;_;)
保険もきいたので１錠200円、１日２錠を２週間分処方してもらいました。
食べることが一番の楽しみ！な私も今のところ我慢できています。
食べる量も今までの半分以下ですんでいます。
副作用は喉の乾きだけです。
まだ３日目ですが、64.7キロ→63.4キロです。
目標は３ヵ月でマイナス10キロ以上痩せること。
成功しますように(>.<)
皆さんの書き込みをみて、気合いを入れてます☆
質問なのですが、私は今食事制限のみでやっています。
普段運動する機会はあまりありません。
サノレックスを飲みながら、運動もされている方はどのような運動をされていますか？
教えてください☆
もなかです。
服用5日目。54.5kg(-1.5kg)
サノレックスって、毎日飲んでると、すごく効く日とそうでもない日がありますよね？
昨日はよく効く日だったみたいで、服用後2時間たつころから、なんかムカムカしてきて、気分が悪くなるくらい食欲落ちました。
お腹はすいているんだけど食べられない、という感じ。
そう感じた次の日の体重は、必ず減っています。
もなかです。
服用4日目。55.1kg(-0.9kg)
昨日から息子が熱を出し外出できないので、プールへ通えず思うようには減量できていませんが、今回の目標は-4kgなので、焦らずいきたいと思います。
もなかです。
服用2日目。55.6㎏(-0.4㎏)
みーちゃん。様
私は夏に3か月服用しましたが、病気で他の薬を飲まないといけなかった時以外は特に途中で休薬はせず、毎日飲みました。
保険外だと安い薬ではないので、食欲が抑えられるなら1日おきなどでもよいとは思いますが、毎日飲んだからと言って体に負担がかかる感じは私はありませんでしたよ。
昨日の夕方、久しぶりに服用すると、2時間後くらいからなんとなくぼーっとして体が熱くなり、食欲もあまり感じませんでした。
この感覚、久しぶり!
私は夜のドカ食いを止めるための服用なので17時頃飲みますが、特に寝られないとか口が渇くなどの副作用はありません。
食事は朝は普通、昼は置き換え食もしくは和食を控えめに、夕食は家族用に作った同じメニューを半人前くらい食べます。
運動も、週2～3回プールへ行き、30～60分ほど泳いだり歩いたりします。
子育てしながらのダイエットチャレンジなのでなにかとうまくいかない日もありますが、ま、何事もほどほどに続けることが大事ですよね。
このペースで頑張ります。
現在21歳で152cmです。
昨日からサノレックス服用して
76.3→75.8です。
朝食はシリアル、フルーツ、ヨーグルトを食べて、11時に1錠服用してます。
DVDエクササイズと半身浴などして
特にお腹が減らないので
昼、夜食べてないですが
食べないというのはいけないですよね。
あと3ヶ月で一度止めないといけないとは聞きましたが、その一ヶ月の間にも休薬する期間は必要なんですよね？
みなさん、一日おきですか？
一週間服用して一日お休みしてますか？
夏にサノレックスを３ヶ月服用し、運動(プール)＋食事調整で8kg落としました。
元々-10kgが目標だったので、その後は自力で落とそうと考えていましたが、キープにとどまり-8kgのまま…そして、年末年始で長期で実家に帰省して完全に気が緩んでしまい+2kg&iF9AC;
結局、スタート時(5月)62.0kg→3ヶ月後54.0kg→今朝56.0kgです。
今日、久しぶりに美容外科で処方してもらってきたので、今日からまたしばらくサノレックス＋プール＋食事調整で頑張ります。
今回は1～３ヶ月で52.0kg(今から-4kg)がゴールです！
今までサノレックスを飲んだり飲まなかったり、しばらく忘れてたのに急に思い出して飲んだり…と変な飲み方してたせいか、結局体重は元に戻りました。
155センチ68キロ
3月には子どもの卒業式、4月には入学式があるので、真剣に痩せたいです。
タンスにあるスーツが着られるようになりたい！
今日は朝からウォーキングしました。
今日から頑張るぞ～
油分の3割を排出すると謳われており実際油が多い食事の時に飲むと翌日のトイレがすご…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
個人輸入で購入されているかた、どこのサイトから購入しているのですか？効き目あり…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
効果は必ずある。そして安いのがありがたい。効果はもともと太っていたらそれは顕著…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
最初は下痢が続いて大変でしたが、胃もたれ？軽い吐き気で食欲が抑えられました。ア…
商品説明をあまりよく見ておらず、飲めば痩せると思っていましたが……これだけでは痩…
飲み始めてから尿の回数が増えた気がします。食生活はそのまま。泡立ちは増えてる気…
副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が…
痩身クリニックで処方されました。 トイレ(小さい方)の回数と量は増えます。 水分は…
初めての投稿です
先週土曜日美容外科クリニックで
7日分購入・・・1錠500円でした
内服してみて
副作用は口渇だけでしたので
火曜日に病院にいって処方してもらいました
BMI35.7で保険適応でした
処方してくれる病院がほとんどなく
以前研修医時代に一緒に働いていたDrに
頼みました
自由が丘のクリニックで1錠350円だったので
ダメだったらそこにしようと思ってました
今日で7日目
88.7→85.5 まで減りました
また報告します