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昨日から始めました。
朝ごはんを食べられずそのまま指導頂いた通りに11時に1錠。空腹収まらないままコンビニへ。いろいろ見ると欲しくなるので、とろろそばとお茶だけ持ってダッシュでレジへ。
しかし、そばを食べた後の満腹感が本日起床時まで続きました。夜中まで起きてたんですが、全くお腹空かなかった！
今朝体重測ったら66.3でした。
サノレックス4日目
夕方晩御飯食べた後お風呂に入ってから、体重33.7キロでした。
朝 ご飯茶わん半分以下
昼 野菜ジュース
夜 残りのおかず
肉1切れ
栄養ドリンク
体重の減りが悪くなりました。
運動も取り入れていこうかと思います。
三日目の結果
体重
43.8キロになりました。
体重が毎日500グラム近く減ってます(>_<)
朝は野菜ジュース
お昼はパスタサラダ
夜はヨーグルト
今日も計るのが楽しみです
リダクティルが発売をストップされてしまい代替えでサノレックスを飲み出したのすが もお二年くらいを休んで飲んでと繰り返してますが
耐久性がありので 現在はお腹がすきます 普通にドカ食いします 最初の３ヶ月くらいかな効果がみられるのも効果の効いてる期間は口の渇きや頭痛がありましたが 慣れたのかホントに無です
現在 併用してゼニカルと最近勧められたジィージャー社のモリンガダイエットを続行中です 効果はまた投稿していきます
2ヶ月ぶりにカキコミます。
現在55キロ台前半(去年3ヶ月服用で8キロ減、2キロリバウンドしたため2月から服用再開1ヵ月で1キロ減)、サノレックスは10錠ほど保険として持っていますが、ここ1ヶ月は服用していません。
その理由は、1つは息子たちが春休みでベッタリ一緒にいたので、食事調整やプール通いができず服用してもダイエット効果が上がりにくいので、もったいないから飲まずにキープ程度に努めました。
またもう1つは、今回は服用すると胃の調子が悪く…食欲が落ちるだけでなく、吐き気や胃のムカムカで気分が悪くて、家事ややりたいことができなくなることが多々ありました。
去年３ヵ月服用した時は、ほとんど副作用もなく体調も変わらなかったのですが、どうも今回はダメです。
自分の中でのベスト体重は52キロなので、息子たちの春休みも無事終わった今から、やはり頑張ってあと3キロ減らしたいです。
が、体調が悪くなって老けたり肌の調子が悪くなったりしては本末転倒なので、様子をみながらボチボチやります。
チェンジ！！さん、
コメントありがとうございました。
久々にココへ来てみたら書いてくださっていたので、私もまたやる気が出ました。
３ヵ月は長いので、たまにはドカ喰いや外食して反省することももちろんありますが、「あ～、食った食った！さぁ、これで明日からまた頑張ろう！」と切り替えれば、体重は1～2日ですぐに戻せますよ。
お互い励みましょう。
またカキコミます。
服用１日目。初めてです。
食欲がすごいので美容外科で処方してもらいました。
午後３時に飲みましたが、効きますね・・・。
もうすぐ８時ですが、空腹を感じません。
軽く酔っぱらった感じ、少し覚醒作用も感じます。
長く飲み続けられる薬ではないので、飲んでいる期間に脂肪を落とせるようにウォーキングしたり、食事量に気をつけたいと思います。
薬の力に頼れるうちに、食事内容、食事の仕方も改善したいと思います。
今のところは１錠でも十分効きますね。
経過をまた載せたいと思います。
服用５日目。午前１１頃の服用。
サノレックスの服用歴があります。
服用数日間は脱力感と喉の渇きがありましたが昨日からはかんじなくなりました。
前回服用した際も毎日同じ症状でなく、日によってってかんじでした。
やはりサノレックスはストレスによる暴飲暴食を防止できるとおもいます。
ただ、食べれば入っちゃいます。なんで、自分で腹八分目とか、低カロリー食を意識する必要はありますが、これもサノレックスを服用してればストレスに鳴らないと思います。
色々意見はあるとおもいますのであくまで自己責任での服用ですよね。。。
昨日で2日目です。
朝とお昼は野菜ジュースだけ
夜は納豆、野菜ジュースなど
炭水化物はとりませんでした。
少し体がふらつきますが空腹は一切ありません。
体重は44.3でした。
0.4減りました。
明日また結果報告します。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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不眠、動悸などの副作用が強く出てしまったので、半分に切って服用していました。 な…
個人輸入で購入されているかた、どこのサイトから購入しているのですか？効き目あり…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
もともと太ってたというわけではないのですが、ご飯を抜いても体重が減らず購入しま…
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a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
長期間飲んでみなければいけないみたいなので、まだ１ヶ月なので変化なし。 飲み始め…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
デスクワークで動くことが減り便秘がちになっていたけど、飲むようになってから以前…
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
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４日目です。
食欲を抑える作用はしっかりと感じることが出来ますが、
身体は少し飲んだ時の感覚に慣れた気がします。
頭痛や喉の乾きがありましたが、だんだんおさまってきたみたいです。
しかし、すごい便秘！
（喉の乾きと関係あるでしょうね。身体が軽く脱水するのでしょうか？）皆さんは便秘されませんか？されている方どのように対処されていますか？