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はじめの数日は不眠よりも逆に眠気が辛かったです。
私は夕食前に間食をしがちだったのですが、サノレックスのお陰で間食しなくなりました。夕食は普通に食欲はあるのですが、今までの半分以下にりました。
数日で３kg落ちましたがその後なかなか減量せず、合わないのかと思い飲んだり飲まなかったりしましたが３週間経ってから割と減量し始め１ヶ月ちょっと経った今77.7kgから70.0kgになりました。
食べないとリバウンドが激しいと聞いたので、食べ順ダイエットを取り入れながらダイエットしています。あと12kg減量目指してます。
今日からデビューです
159㎝81.6㌔からのスタートです。
急死した父の葬儀などでストレスから過食へ？
血圧も急増したので病院で処方していただきました。
12時に服用してまだ食欲はわきませんが水をたくさん飲んでます。目標は60㌔ですが20年かけて太ったので2年を目標に頑張ります。
サノレックス一昨日から飲み始めました。
開始前の体重が53.1キロ
初日の体重は52.3キロです。
３日間はサノレックスと酵素ドリンクだけにして
身体の中をリセットします。
これからが楽しみ。
今日は休みだったので一日お家でした。
会社にサノを忘れてきてしまったので今日は飲めませんでしたが、何故か全く空腹感がなく……サノ飲んだ時と同じ食事量でした。
夕方測定て65.1でした。
4日目です。
今朝の体重は71.2キロ。
初日から－1.8キロ。
昨日は、昼食前に服用したせいか夜には空腹感が
ひどかったので、きょうは昼食後の服用に戻します。
日中の眠気が相変わらずひどくて、午後少し寝て
しまいましたが、夜は普通に眠れました。
朝、昼食ともプロテインを無脂肪牛乳で溶かして
飲み、夕食は普通にカレーライス食べてしまいました。
初めまして。
4月1日からサノレックスを始めました。
159㎝60㎏スタート
仕事が20時ー5時で起きるのが3時くらいなので、サノは19時から20時の間に飲んでます。
約1ヶ月で－2.9㎏とかなりスローペースです。
あと2ヶ月で48㎏まで痩せたいので、気合い入れて頑張ります！
昨日からサノレックスはじめました
夜
*チーズ＆マヨパン
*野菜スープ少し
過食せず一日を終えることができました
今日
サノレックス2錠目
朝
*ワンタン野菜スープ
昼
*蒸しキャベツ＆タマゴ
*クリーム玄米ブラン
体重わ過食前日の体重に戻りました
今日からどれだけ減るか楽しみです
過食しなければサノレックス効いてるって事になるかな
今食べようと思えば食べれる感じです
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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今日からサノレックス飲み始めました。
151センチ、64キロからのスタートです。
目標はまず、マイナス10㎏。
美容外科でまず一週間分処方してもらい、昼食前に服用と言われていたので、昼ごはん前(１時位)に飲みました。
ですが、夕方には普通にお腹がすいてきちゃいましたw
夜は野菜中心の炭水化物抜きにしました。
明日は昼食後に飲もうと思います。
副作用は、眠気がすごいです！
あと少し目眩があるかな。
焦らず、のんびりしていこうと思います。
皆さんが書いているリバウンドも気をつけて頑張ります！