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こんばんは(*^^*)
サノって飲みはじめてから３日くらいは食習慣の変化に付いていけなかったりしませんか？
私は開始時期は２錠飲んで、４日目辺りから１錠にしています。
この前の４月からの３ヵ月で８４、４→７月６６、８になり、断薬して８８、２でお盆休み明けに６８、４で再開して４日目で６６、６（オーメン(笑)）です。
明日からは午前中に１錠にして行きます。
ぴよ様応援しています。
私はこのターンで５０キロぎりをして（１８キロくらいが目標）、とりあえずサノ卒業したいのでガッツリ系のダイエッターのぴよ様を気持ちだけでも見習いたいです。
断薬すると自然にちょっとだけ増えて止まった感じだったので、今回も気合い入れていきます。
お時間のある時に、経過報告お願いしたいです。
私の今日の食事は
プロテイン、牛乳１５０cc、マルチビタミン剤、鶏笹身２００g(何で食べちゃったかな)でした。
オールフリーも削ってみました。
明日が飲み会なので貫けるか心配ですけど。
ぴよさん こんばんは！サノ飲んでもおなか空いちゃいますか(^^;;ジワジワでも効くといいですね。急に増えてしまった体重なら減りやすいかもしれませんね！私は夏に入りかけた頃から50キロ無かった体重が急に増えました…ポテチにはまりまして(^^;;わたしももう一週間がんばって、48キロ台が目標です！がんばりましょうね(^^)
ウサさんありがとうございます(*^o^*)
さっき12時半ころ初サノレックスのみましたが…超お腹すいてますw
たべなさすぎなのかな(＞人＜;)不安です…
でもとりあえず二週間で6キロ、絶対へらします(＞人＜;)
初めまして。飲み始めて一週間がたちました。
157センチ 52.2キロ→49.6キロになりました。
ぴよさん 私はサノは2時間後から効くと聞いているので、私は夕食の約2時間前から飲み、夕方以降からは何も食べません。7時間は効果があると聞いているので、寝るまで耐えられますし、朝もそんなに空腹にはなりません。飲み続けると体が慣れてしまうそうですね。どのような計画で食事を減らすかにもよると思いますが、頑張りましょうね！
23歳専業主婦のぴよです！
昨日はじめて、サノレックス処方してもらい今日から飲みはじめます！！半年で20キロ太りまして…毎日太りすぎてだるくて(＞人＜;)
みなさまに質問なんですが、朝ふつうにごはんをたべ、お昼ごはんの30〜1時間前に一錠のんで、と言われましたが、口コミ見るかぎりもう少し遅くのんだほうがいいかな？って(＞人＜;)2時とか！
そのほうが夜食欲なくなりそうな気がします(＞人＜;)どうなんでしょ？
はじめてなので飲むの緊張して、昨日は飲んでないのに飲んだ気になり夜食べれず…笑
ウォーキング、プールも並行してやっていきます♡三ヶ月で25キロ絶対痩せます！リバウンドは、痩せたら考えます笑
以前自分で20キロ痩せてからずっと維持してきましたので自信はあります！
48日目
53.7kg→53.1kg→52.8kg→52.6kg
52.2kg→51.8kg→5.20kg→51.7kg
51.4kg→51.4kg→51.7kg→51.7kg
51.6kg→51,2kg→51.2kg→50.9kg
50.8kg→50.6kg→50.8kg→50.7kg
50.6kg→50.5kg→50.4kg→50.6kg
50.5kg→50.6kg→50.3kg→50.2kg
50.2kg→ ❓. →51.0kg→50.6kg
50.8kg→ ❓ →50.7kg→50.1kg
49.8kg→49.7kg→49.7kg→49.9kg
50.0kg→ ❓ →50.2kg→50.2kg
50.0kg→49.9kg→49.9kg→49.9kg
思ってる様に体重が落ちません
諦めモードです！
朝…食パン1枚 卵焼き
昼…小おにぎり1個 トマトサラダ
夜…ささみサラダ
間食…豆大福1口
サノレックス飲んで9日目☆
153.5cm 52.4⇨49.4キロ
サノを午前11時に一粒飲んでます。
食欲はあまりないですが夏バテにならないように、3食 腹七、八分食べてます。
9日で−3キロと落ちるペースが早いので、サノを2日に1回にしようと思います。
45日目
53.7kg→53.1kg→52.8kg→52.6kg
52.2kg→51.8kg→5.20kg→51.7kg
51.4kg→51.4kg→51.7kg→51.7kg
51.6kg→51,2kg→51.2kg→50.9kg
50.8kg→50.6kg→50.8kg→50.7kg
50.6kg→50.5kg→50.4kg→50.6kg
50.5kg→50.6kg→50.3kg→50.2kg
50.2kg→ ❓. →51.0kg→50.6kg
50.8kg→ ❓ →50.7kg→50.1kg
49.8kg→49.7kg→49.7kg→49.9kg
50.0kg→ ❓ →50.2kg→50.2kg
50.0kg
昨日は病院でした
お腹が空くし甘いものが凄く食べたいって事を
伝えたら2錠に増やしますかって
先生に言われたけどもう少し1錠で
頑張る事にしました。
朝…ロールパン1個 温泉卵1個
昼…たぬきおにぎり1個
夜…イカ焼き2切 ひじき2口
間食…クリスピードーナツオリジナル半分
間食やめなくては（笑）
52kgスタート！！！
お盆で調子乗って食べ過ぎて3kg増量…
サノレックスあと9粒しか残っていません。追加で購入するお金も無いし9月1日から旅行なので
2週間後の31日までに絶対49kgになる！！！
クルミさんの体重記録見て継続する事の大事さを実感。。
私も成果を出してこまめに報告出来ればなと思います(σﾟ∀ﾟ)σ
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る体重の増加が止まらないため使用しました。4ヶ月間1回3錠1日3回で5キロ痩せました、…
ゆるめ食事制限と筋トレ併用してます。 もともとオナラが多いのであまり副作用のオナ…
痩せると聞いて飲んでみたが、お腹を壊してそちらの方が大変でした。他の人から聞い…
他のダイエット薬に比べると、 気持ち悪さ・吐き気・低血糖症状を 感じたことがあり…
基本的に朝食後に飲んでいましたが、飲んで1~2時間後くらいから熱中症気味の時のよう…
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50日目
53.7kg→53.1kg→52.8kg→52.6kg
52.2kg→51.8kg→5.20kg→51.7kg
51.4kg→51.4kg→51.7kg→51.7kg
51.6kg→51,2kg→51.2kg→50.9kg
50.8kg→50.6kg→50.8kg→50.7kg
50.6kg→50.5kg→50.4kg→50.6kg
50.5kg→50.6kg→50.3kg→50.2kg
50.2kg→ ❓. →51.0kg→50.6kg
50.8kg→ ❓ →50.7kg→50.1kg
49.8kg→49.7kg→49.7kg→49.9kg
50.0kg→ ❓ →50.2kg→50.2kg
50.0kg→49.9kg→49.9kg→49.9kg
50.3kg→50.1kg
1週間後の病院で2錠に増やそうか
考え中です^ ^
一昨日は昼と夜外食で普段より多めに食べたら
400gも増えてサノを辞めてから
確実にリバウンドしちゃうよね！
ぴよさん段々慣れてきちゃうので
自分に合わせてサノを飲む時間を調節した方が
いいと思います。頑張ってね♪(´ε｀ )