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食前に3～4つぶ飲んでました。体重は維持です。でも、けっけう食べていましたか、とりあえず体重は増えなかったのは良かったと思います。下痢などの副作用はありませんでした。ただ、体重が減ることはありませんでした。
便が出やすくなりましたが、痩せるという印象はありませんでした。
ダイエット目的というよりも気休め程度の気持ちで飲んだ方が良いと思います。
ただ、沢山食べた時に体重が増えなかった気がします。
もうしばらく飲んでから続けるか決めたいです…。
食べる事が大すきで、
食事制限は、難しいので
なかった事にを
購入しました。
1ヶ月服用した結果は、
体重は、現状維持ですが、
お通じはよくなりました。
お腹のもともと緩い方には
オススメ出来ませんが！
便秘気味の方には、よいかも知れません。
外食が多いので、気休め程度の気持ちで購入しました。なんとなく食べ過ぎても太らない気はします。特に油っぽいものや炭水化物多めのものを食べる時には、必ずのむようにしています。これだけで痩せるということはないと思いますが！食生活を調整するのには役立つと思うので、しばらくのみ続けてみます。
しばらく飲んでいますが、たくさん食べてもあまり体重が増えないのでそれだけでも効いているかなぁと信じています。
痩せはしないのでちょっと不満かも…
今はいろんなサプリに挑戦してますが、どれもこれも同じかなぁ(笑)
毎食お腹いっぱい食べておやつも食べる生活で色々と大変なことになってきたので、名前に惹かれて購入しました（走りませんからもなかなか秀逸なネーミングですよね）
結果太りも痩せもしませんでした。
外食や油っぽいものを食べる前に気休めで飲んでいますが、ドカ食いしてもたいして増えないので、効いているといえば効いているのかな…？
何もせずに食べる後ろめたさは確実に消してくれますよ。
お守り代わりにはいいと思います。
気が向いた時に買って飲んでます
飲まなくなると 太るような気が…
食事制限と運動しながらだったら効果あるような気がします
便通は水分をおおくとると良くなるようです
これからも気が向いたときに買ってみたいと思っています。
ドカ喰いしても太りませんが！痩せもしません。
太らないだけ効果があったのかなぁ？取り敢えず、食事前には飲んでキープと言ったところでしょうか？
やっはり運動もしないと痩せないのはわかっていますが少し脂肪を燃焼するのを助けてくれたらなぁ！
外食や炭水化物を多く摂る時だけ、飲んでます。やはり食べ過ぎると体重増えます。
継続して飲んでいるわけではないので体重の減りは分かりませんが、気休め程度にこれからも飲んでいきます。
副作用とかはなかったです。
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
これを飲むと、満腹状態からお腹が空くまでの時間が短くなるので、きちんと消化され…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
この手のサプリによくある副作用的なものは感じなかったです、飲んでる間は確かにお…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
外食時、食べ過ぎたなという時に後から飲めるので便利です。痩せはしませんが、キー…
非嘔吐過食がひどく80キロを超えてしまい、さすがにヤバいと思い使い始めました。 は…
思っていたより効果がなかった。 Q10での口コミはこそこそよく、期待を込められるレ…
増えもしないし減りもしない、かな、、
ご飯にも気を使っていたし沢山歩くようにしていたのでサプリの効果はほぼ感じませんでしたね、、 ちなみにご飯の前に3粒ずつ飲んでいました 気休めにはなっていたのでその使い方ではいいかと思います