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食事前に飲んで大量に食べました~
便通がめっちゃよくなりました✩
腹痛も吐き気もありませんでしたよ⋈
"なかったコトに!"なるかは分からないけど気休めにはなるかなーと思いましたー(ノ)*´꒳`*(ヾ)
全然便秘になったことがなかった私が便秘になってしまいました。
しかしこの商品は他の商品と比べ安価なわりに効果があったと思います。
お手頃なので無くなることを気にせずに飲めたことが大変よかったです。
１週間ほど外食しなくてはならないときがあったのですが、ほとんど体重増えませんでした!!
食べる前にきちんと適量飲んでおくと、
体重の変化がほとんどありませんでした。
わたしは、このサプリを飲んで食事会に行きました。
たくさん食べてしまったと思います。
しかし、帰ってから体重を量ると100gほどしか増えていませんでした。
次の日の便通はとてもよかったと思います。
しかし、サプリのせいか、
空腹でもないのにお腹が鳴るのは恥ずかしかったです。
お徳用の大きなサイズ3箱目ですが、特に体重の変化なし。
ただこれを飲むと、飲んでるからという気持ちからたくさん食べてしまう気がします。
食事の量を増やさなければ、効果あるのかも
食べた後に飲んでいました。体重は増えもしないけど減りもしないという感じでしたが、同類の他のサプリメントよりは効いたと思います。ただ体重が減らないので止めてしまいました。
外食が数日続いた日もありましたがこれ飲んでたら体重が増えなかったです。
もちろん食べてすぐは増えてますが寝たら元通り！
まあ元通りなだけで痩せてもいませんけど。
でもこれのおかげで家族との外食など断れないときでも最初にこそっと飲んでそして太らないので、
今ダイエット中だからそれ食べれないなどと言って気を使わせることなく楽しめます
お通じはうーん腹痛というほどではないけどまあ出やすくなるかな。
使い始めて最初の方は効果ないかなと思っていたのですが、
使い方を気を付けることで、ここ数日でかなり効果を実感できたので、投稿させていただきます。
まず、完全に「なかったコト」になるわけではないので暴食はやめること。
私は1000kcalでも減ったり増えたりだったのが、
1500kcalほど食べるのに、体重は必ずといえるほど減ります。
しかしもっと食べるならば、別の方法を考えたほうがいいと思います。
次に、脂質、炭水化物、糖質を多く含むメニューにすることです。
このサプリは上記の3つをカットするため、たんぱく質なんかをひたすらとっても、効果は皆無だということです。
私が最初の方に効果を感じられなかったのは、よかれと思って、たんぱく質を中心にした食事を行っていたからです。
今私が食べているのは、ハンバーガーやミニピザ、アイスクリーム、チョコパンなどです。
パソコンで調べると、この栄養素を多く含むものがたくさん出てきます。
私はこの方法を先日気が付いて、この2日間で、159cm 43.8kg ⇒ 42.8kg と、1kg減りました。
最初に減ったのが800g、昨日で減ったのが200gなので、初日が減りやすいものだと思います。
中学生なので、文章でおかしな点があるかもしれません。
参考にしていただけると幸いです。失礼しました。
夜ご飯を食べるのが遅い時に三錠飲んでます
初めて飲んだ時,直後に痒みが出てきました
次の日からは痒みはなかったです
下痢や胃の痛み等もないです
効いてる実感もないです
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
これを飲むと、満腹状態からお腹が空くまでの時間が短くなるので、きちんと消化され…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
朝食10分〜30分前に飲んでいます。 最初の頃は効いた気がするが今はそうでもありませ…
3ヶ月分を飲みきったところで 結果は-2㌔でした 飲むタイミングを中々決められず 食…
みなさんリデュースはどこで購入されているのですか？ 購入場所が知りたいです。教え…
どうしようもなくご飯を食べたくなった時に使いましたがかなりろかったです。そのと…
１０年以上使っています。これが一番コスパが良いと思っています。これを飲むと、体…
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元々便通は良いので、いつもダイエットサプリ飲むと下痢して辛かった。
でもこれは唯一下痢になりませんでした。
便の回数は増えます。
たくさん食べても増えない。減らないけど、現状維持って感じです。